Andrea - Profe de yoga - Ciudad de México

1^ra clase gratis

Andrea

4.8 (10 opiniones)

Tarifa /hr. ₡6737
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Número de alumnos a los que Andrea ha dado clase desde que se unió a Superprof
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4.8 (10 opiniones)

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Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga flow
Yin Yoga

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Name: Andrea
Address: Ciudad de México, CR
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Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
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Embajador

Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Andrea organizará con mucho cuidado tu primera clase de Yoga.

Acerca de Andrea

Soy instructor certificado de yoga con formación en India y Tailandia, donde aprendí de reconocidos maestros en yoga y meditación. Con más de diez años de experiencia, he impartido clases tanto privadas como grupales en centros de yoga y pilates. Mi enfoque se basa en preservar la tradición del yoga, enfatizando la correcta alineación energética, lo que resulta en una mejora física significativa para estudiantes de todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos que buscan avanzar. La meditación y el pranayama también ocupan un lugar central en mis clases, ofreciendo una experiencia auténtica, científica y basada en la evidencia, que enriquece tanto el cuerpo como la mente.

Acerca de la clase

¡Bienvenido a mis clases de yoga! Soy un maestro apasionado con 12 años de experiencia, y mi objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz interior a través de la práctica del yoga. En cada sesión, nos enfocaremos en posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación, adaptando las prácticas a tu nivel y necesidades personales. Ya seas principiante o tengas experiencia, crearé un ambiente acogedor y motivador donde puedas explorar tu cuerpo y mente. Mis clases están diseñadas para mejorar tu flexibilidad, fuerza y bienestar emocional. Utilizamos música suave y un enfoque en la conexión cuerpo-mente para que cada sesión sea una experiencia transformadora. ¡Espero verte pronto en el mat!

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Andrea.

4.8 (10 opiniones)

Samanta
- 5
¡Genial! Excelente profesor! Me ha hecho avanzar en muchas posturas, es el mejor con el que he tomado clases de yoga, te alinea bien, te da tips y ejercicios preparatorios para llegar a posturas avanzadas, muy paciente, sus clases son increíbles, posturas, meditacion, pranayamas, clases súper completas, estoy feliz de ser su alumna.
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Samanta

¡Genial! Excelente profesor! Me ha hecho avanzar en muchas posturas, es el mejor con el que he tomado clases de yoga, te alinea bien, te da tips y ejercicios preparatorios para llegar a posturas avanzadas, muy paciente, sus clases son increíbles, posturas, meditacion, pranayamas, clases súper completas, estoy feliz de ser su alumna.

Respuesta de Andrea
100% recomendable
- Respuesta de Andrea :
  100% recomendable
Angel Uriel
- 4
¡Excelente! Paciente y atento al proceso que cada estudiante lleva
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Angel Uriel

¡Excelente! Paciente y atento al proceso que cada estudiante lleva

Respuesta de Andrea
Llevo algunas clases y todo estuvo muy bien
- Respuesta de Andrea :
  Llevo algunas clases y todo estuvo muy bien
C

Carlos
- 4
¡Excelente! Su disponibilidad para enseñar.
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C

Carlos

¡Excelente! Su disponibilidad para enseñar.

Respuesta de Andrea
Hice solo una clase con Carlos pero me pareció una persona muy comprometida y con gana de aprender
- Respuesta de Andrea :
  Hice solo una clase con Carlos pero me pareció una persona muy comprometida y con gana de aprender
A

Andres
- 5
¡Genial! Andrea es un excelente yogi y ser humano. Su técnica es de primera y su acompañamiento en el descubrimiento de la práctica es algo que nunca había experimentado. Muchas gracias Andrea.
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A

Andres

¡Genial! Andrea es un excelente yogi y ser humano. Su técnica es de primera y su acompañamiento en el descubrimiento de la práctica es algo que nunca había experimentado. Muchas gracias Andrea.

Respuesta de Andrea
Llevo algunas semanas dando clases a Andrés, con el es muy sencillo, es atento y dedicado y evoluciona muy rápido.
- Respuesta de Andrea :
  Llevo algunas semanas dando clases a Andrés, con el es muy sencillo, es atento y dedicado y evoluciona muy rápido.
J

Jessica
- 5
¡Genial! Andrea es muy paciente, se preocupa por enseñar las posturas correctamente desde el comienzo. Su espacio es invita a tener una buena práctica.
Lee más Respuesta de Andrea

J

Jessica

¡Genial! Andrea es muy paciente, se preocupa por enseñar las posturas correctamente desde el comienzo. Su espacio es invita a tener una buena práctica.
Mariana
- 5
¡Genial! El profesor enseña de forma auténtica, tiene un conocimiento profundo de yoga & meditación. Muy buen maestro.
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Mariana

¡Genial! El profesor enseña de forma auténtica, tiene un conocimiento profundo de yoga & meditación. Muy buen maestro.

Respuesta de Andrea
Mariana es una persona muy comprometida y preparada, todo muy bien, le deseo mucha suerte
- Respuesta de Andrea :
  Mariana es una persona muy comprometida y preparada, todo muy bien, le deseo mucha suerte
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Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

A

Alfredo

Hice un protocolo de 2 mes y medio de mindfulness con Andrea, 2 sesiones semanales con el y luego seguía todos los días con las tareas que me daba. Fue algo duro, no había hecho nunca meditación en mi vida, pero ahora puedo decir de haber logrado de mantener bajo control la ansiedad y la depresión. Lo recomiendo
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A
Alfredo
Hice un protocolo de 2 mes y medio de mindfulness con Andrea, 2 sesiones semanales con el y luego seguía todos los días con las tareas que me daba. Fue algo duro, no había hecho nunca meditación en mi vida, pero ahora puedo decir de haber logrado de mantener bajo control la ansiedad y la depresión. Lo recomiendo
B

Beatriz

Recomiendo a Andrea ampliamente, una persona profesional 100% y comprometido, si quieres caminar por el sendero del mindfulness como yo, es él a quien debes elegir pues te lleva de la mano, instruyendote claramente. Tiene un amplio conocimiento, es un gran maestro.
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B
Beatriz
Recomiendo a Andrea ampliamente, una persona profesional 100% y comprometido, si quieres caminar por el sendero del mindfulness como yo, es él a quien debes elegir pues te lleva de la mano, instruyendote claramente. Tiene un amplio conocimiento, es un gran maestro.
L

Leonora

Recomiendo 100% a Andrea, es un instructor súper profesional, y sabe mucho de yoga, sus practicas son preparadas de a cuerdo a tu nivel en yoga y realmente te ayuda a avanzar en este camino.
Yo estoy muy feliz y satisfecha con todo lo que Andrea me ha enseñado.
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L
Leonora
Recomiendo 100% a Andrea, es un instructor súper profesional, y sabe mucho de yoga, sus practicas son preparadas de a cuerdo a tu nivel en yoga y realmente te ayuda a avanzar en este camino.
Yo estoy muy feliz y satisfecha con todo lo que Andrea me ha enseñado.
Samanta

He tomado clases con Andrea y pienso que es un profesor muy preparado, comprometido, dedicado y muy atento a los alumnos.
Tiene un amplio conocimiento de anatomía y principalmente de yoga lo cual da mucha confianza a las personas que practicamos yoga, además de que en las clases también da pranayama.
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S
Samanta
He tomado clases con Andrea y pienso que es un profesor muy preparado, comprometido, dedicado y muy atento a los alumnos.
Tiene un amplio conocimiento de anatomía y principalmente de yoga lo cual da mucha confianza a las personas que practicamos yoga, además de que en las clases también da pranayama.
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Precios

Tarifa /hr.

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Esta primera clase gratis con Andrea, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Saber más acerca de Andrea

¿Desde hace cuanto te interesaste en este campo y por qué ejerces aquí?
Mi interés hacia el yoga remonta a más de 10 años atrás. Ejerzo aquí en la Ciudad de México porque mi esposa es mexicana y decidimos vivir aquí.
¿Qué es lo que tu disciplina puede aportar en comparación a otras?
Mi disciplina, a diferencia de otras, tiene una visión global, holística del individuo, trabaja a nivel físico, mental y energético.
¿Hablando de bienestar, puedes decirnos algunos tips para sentirnos bien en cuanto a cuerpo y espíritu?
Podría decirte de comer bien, de hacer ejercicio, etcétera, pero estás cosas ya se saben, el verdadero secreto está en vivir el presente, una herramienta poderosa para desarrollar está actitud es la meditación, este es mi tip.
¿Cómo describes tu método de enseñanza?
Profesional, trato de sacar lo mejor que he aprendido en muchos años de estudios, experiencias enseñando en centros de yoga. Mi método de yoga es muy tradicional, pero abarca conceptos científicos de posturología, kinesiología y meditación mindfulness, para ofrecer lo mejor del pasado y del presente.
¿Cuál es la enseñanza más valiosa que te ha dejado tu disciplina?
La enseñanza más valiosa es que existe una alternativa, una posibilidad, el yoga es una posibilidad.
¿Tienes algún modelo a seguir o alguna persona que te inspire?
Muchos..tengo mucho respeto hacia los monjes budistas, un ejemplo de vida, una inspiración.
¿Qué haces en tu tiempo libre para liberarte?
Quizás parecerá un poco monótono, pero cuando tengo tiempo libre lo disfruto estudiando, haciendo yoga y meditación.
¿Cómo fue dar tus primeras clases? ¿Puedes compartirnos esos recuerdos?
Estaba emocionado y nervioso, pero muy seguro de lo que estaba haciendo, tuve suerte en tener mucho éxito al principio de mi carrera y esto me dio el coraje de seguir adelante y ser el profesional que soy.

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4.9 (17 opiniones)
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¿Qué es lo que tu disciplina puede aportar en comparación a otras?

¿Hablando de bienestar, puedes decirnos algunos tips para sentirnos bien en cuanto a cuerpo y espíritu?

¿Cómo describes tu método de enseñanza?

¿Cuál es la enseñanza más valiosa que te ha dejado tu disciplina?

¿Tienes algún modelo a seguir o alguna persona que te inspire?

¿Qué haces en tu tiempo libre para liberarte?

¿Cómo fue dar tus primeras clases? ¿Puedes compartirnos esos recuerdos?

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