Enrique

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Comunicólogo y pianista. Aprende a conectar con tu ser interno a través del arte y la espiritualidad para poder conectar con el mundo exterior y comprender el porqué de las circunstancias que te suced

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Acerca de Enrique

Estudié piano en la Escuela Nacional de Música de la UNAM, pero no terminé mis estudios, pues mi corazón estaba puesto en la comunicación.
A lo largo de mi vida he tenido el privilegio de combinar mis conocimientos de arte con mis capacidades creativas en torno a la comunicación en general, pero, de forma especializada, en video.
Fue a través de cientos de entrevistas que realicé a artistas de diferentes disciplinas que hallé un común denominador en todos ellos: el arte transforma la mente y el corazón. De ahí partí para investigar cómo es que el arte influye en el desarrollo humano, siendo capaz de transformar vidas destruidas en vidas propositivas.

Acerca de la clase

Es cada vez más creciente el interés en el desarrollo personal, pero también la necesidad de ahondar en una espiritualidad no relacionada con los dogmas religiosos, sino, más bien, con el conocimiento de uno mismo.
Como productor de televisión, siempre en la fuente de arte y cultura, descubrí que el arte es un conducto directo que nos lleva a la observación, la introspección, la reflexión y, en muchas ocasiones, hasta a la proyección; es por ello que he creado la manera de vincular el arte con la meditación y la comunicación para lograr pequeños cambios que nos hagan redescubrirnos, rehacernos y sentirnos plenos con lo que somos y quienes somos.

La técnica no pretende ser nada innovadora, eso sería una pretensión que vendería bajo la estrategia del engaño. Yo he preferido centrarme en lo lúdico, en la forma más básica del aprendizaje, que es como un niño descubre el mundo, sumado a la conciencia plena.

Las clases parten del análisis de una pieza artística, siempre de una disciplina diferente para identificar las conexiones emocionales que éstas nos detonan y poder identificarnos con nuestras reacciones partiendo desde la emoción y, a través de la meditación, enfocarnos en tareas específicas para reparar hábitos y actitudes que queramos modificar.
Cabe aclarar que esto no busca reemplazar la terapia psicológica, más bien, se centra en la identificación de uno mismo y crear conciencia de nosotros con el objetivo de mejorar patrones de comportamiento.

Está dirigido a toda persona adulta (18 años en adelante) amante o curiosa del arte que quiera ahondar en la conexión emocional a partir de una obra artística.

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Estudiante de metafísica, psicología, arte, meditación y respiración. enseño en los niveles principiante y intermedio.

Talleres individuales de arteterapia para reducir ansiedad, desbloquear emociones y reconectar contigo a través del arte. arteterapiacostarica.com

Terapia de reiki y bienestar total - recupera tu paz mental y salud física con un enfoque integral único

Facilitador de mindfulness formado profesionalmente | clases prácticas de meditación para mejorar tu bienestar

Aprende a meditar paso a paso conmigo. vivir en armonía y en bienestar es posible. ¡te enseño cómo!

Licenciada en artes, profesora de artes plásticas, arteterapia con la integración de ejercicios de respiración, meditación y relajación. trabajo con todas las edades, incluyendo niños y jóvenes con au

Técnico en salud ocupacional, técnico en fisioterapia, además de contar con múltiples habilidades y experiencia comprobada

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Si te gustaría mejorar tu desempeño educativo y laboral, favorecer el bienestar emocional, mejorar la atención y concentración, dormir mejor y ser más creativo, esta invitación es para ti, clases de m

Soy gerente de spa, profesor de masaje y tratamientos spa, con 26 años de experiencia profesional

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Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

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Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

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Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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