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Sandra
- Tarifa por hora ₡9564
- Tiempo de respuesta 21h
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Número de alumnos a los que Sandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Yoga
Clases de yoga totalmente personalizadas y adaptadas a tus necesidades. Hola, soy profesora de yoga certificada en Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Vinyasa Yoga, yoga prenatal,yoga para niños, Meditació
- Yoga
Lugar de las clases
Recomendada
Sandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sandra
Hola mi nombre es Sandra y soy profesora de yoga con más de 5 años de experiencia impartiendo clases en salas de yoga, gimnasios, clínicas de rehabilitación, escuelas y a domicilio (individuales y grupales)
Certificaciones:
Yoga Alliance 200hrs.
Hatha Yoga 200hrs ( Asociación Yoga Yoghismo)
Yoga Sivananda, India 200hrs
Estoy comprometida en mi aprendizaje y me gusta actualizarme, actualmente cuento con especialidad en yoga:
Para niños.
Restaurativo/ suave
Vinyasa yoga/dinámico.
Yoga para la mujer.
Yoga ha sido una herramienta muy útil para vivir con mayor bienestar, consciencia y así poder sobrellevar de la mejor cada una de las etapas de mi vida. Será un gusto poder compartir contigo ésta valiosa metodología de vida.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La clases son adaptadas de acuerdo al nivel y necesidades de cada persona/grupo.
Se abordan las tres dimensiones del yoga: yoga físico, yoga energético y yoga meditativo.
Una clase incluye: asanas, pranayamas (técnicas de respiración) y meditación.
Yoga es una metodología para el desarrollo de nuestro potencial humano. Es una herramienta para vivir con mayor salud y bienestar en cada una de las etapas de nuestras vidas.
Será un gusto poder compartir ésta maravillosa metodología contigo.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
Las clases de Sandra me gustan mucho, se toma el tiempo de explicar la alineación de las posturas y es paciente. Tengo escoliosis y desde que comencé a hacer yoga con la guía de Sandra me he sentido fenomenal.
Conozco a Sandra desde hace aproximadamente un año. Lo que más me llama la atención de ella, aparte de su dulzura y su calma, es cómo mima cada postura de la clase: no hay que hacer mil posturas, a cual más complicada, sino hacer las cosas bien, desde la conciencia del propio cuerpo, sin olvidar nuestra mente y nuestro espíritu. Sandra es capaz de adaptarse al tipo de alumno al que da clase y hacerle sentir genial.
Es muy formal y abierta a las necesidades de sus alumnos, sus clases son fluidas y terminas sintiéndote relajada y sin tensiones.
La verdad la super recomiendo porque transmite buena vibra y paz,es un ser de luz y súper increíble mujer, humana responsable yo le doy
La mejor para práctica de yoga, te guía de la mejor manera al ritmo de tu cuerpo, super profesional y con mucho conocimiento!
Nunca habia hecho yoga. Me encantò y la profesora paciente y disponible. Explica muy bien. Repetirè seguramente
Conozco a Sandra porque tengo meses tomando sus clases de yoga restaurativa. Disfruto mucho de sus clases porque nos guía de manera cercana y afable, poniendo énfasis en la respiración, en escuchar con atención nuestro cuerpo en cada asana. Prepara cada clase con diferentes asanas y al terminar la sesión me quedo con una sensación de bienestar y plenitud que es un verdadero lujo.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡9564
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡47819
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En línea
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