Gabriel

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Hatha Yoga

Clases de Yoga Integral dirigidas a personas que realizan actividades de trekking, senderismo o deportes de alto rendimiento.

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Acerca de Gabriel

Profesor de Yoga Integral (500 Hrs)

Realizo actividades de trekking y senderismo. Adicionalmente, práctico bóxeo. Deportes que por su nivel de exigencia pueden generar un nivel de estrés alto y un desgaste físico importante. El Yoga no solo me ha ayudado a mejorar mi rendimiento en estas actividades. Me ha ayudado a conocer mi cuerpo, respetarlo y aceptarlo. También a tener una mente tranquila que me ha permitido disfrutar estas actividades desde una perspectiva distinta. Una perspectiva que desde el enfoque del Yoga me gusta compartir.

Los beneficios que se obtienen en cada clase no solo ayudan al estudiante. También ha sido una grata experiencia para seguir expandiendo los beneficios del Yoga.

Acerca de la clase

Las clases están dirigidas para todo tipo de niveles. No necesitas experiencia previa practicando Yoga ni en ninguna de las actividades que realices. Tampoco necesitas tener un cuerpo atlético ni flexible.

Antes de iniciar las clases prácticas, te realizaré una serie de preguntas relacionada con la actividad física que realizas y con tu nivel de Yoga. Una vez obtenida esta información, te crearé un programa donde podrás observar los objetivos de cada clase, implementos necesarios e información adicional requerida para tener en consideración.

En cada una de las clases, trabajaremos los objetivos anteriormente planteados. Estaremos profundizando en los beneficios físicos y mentales que tendrán cada una de las asanas y pranayamas que practicaremos. De esta manera, podrás aplicar lo aprendido en tu día a día y, especialmente: antes, durante y después de la actividad física que realices.

Adicionalmente, si realizas actividades de trekking o senderismo, tendrás la oportunidad de participar en la salida que realizo mensualmente con mi grupo de trekking. Donde podremos aplicar lo aprendido en cada una de las clases.

Las clases tienen una duración de 75 minutos a 90 minutos dependiendo del objetivo de la clase y la disponibilidad del estudiante.

En caso de que no realices ninguna actividad física relacionada, no te preocupes, podemos crear un programa que se adapte a lo que requieras.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

Reudy

Gabriel es atento, considerado y atento al detalle, apoya a todo el grupo del yoga al que asisto. Tiene la disposición además de atender cualquier solicitud o dolencia que puedas tener para aplicar alguna solución en su clase. En fin, lo recomiendo siempre.
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R
Reudy
Gabriel es atento, considerado y atento al detalle, apoya a todo el grupo del yoga al que asisto. Tiene la disposición además de atender cualquier solicitud o dolencia que puedas tener para aplicar alguna solución en su clase. En fin, lo recomiendo siempre.
V

Valerie

Gabriel le pone muchísimo corazón a lo que hace, transmite todo lo que sabe con la mejor disposición. Es súper dedicado a que todos los presentes logren hacer cada una de las poses! Encantadisima de haber coincido con el y sus clases
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V
Valerie
Gabriel le pone muchísimo corazón a lo que hace, transmite todo lo que sabe con la mejor disposición. Es súper dedicado a que todos los presentes logren hacer cada una de las poses! Encantadisima de haber coincido con el y sus clases
M

Marbelis

Gabriel es un profe con mucha paciencia, siempre preocupado por tus dolencias o necesidades para ajustarlo a las clases. Lo recomiendo 1000%
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M
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₡2328

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5h: ₡9310
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Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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