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Clases de yoga, donde además de aliviar tensiones y eliminar estrés, aprendes herramientas para aplicar en tu día a día. ¡Cambia tus hábitos hoy! y comienza un camino de bienestar.
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Lugar de las clases
Acerca de Yoga
El yoga me cambió la vida. Dejé de tener migraña, dejé de tener discusiones, empecé a estar en calma, mi mente empezó a estar en silencio, empecé a comunicarme mejor, poder canalizar sanamente mis emociones, tener el control de mis pensamientos. Empecé a tener el control de mi vida, pasito a pasito con pequeños hábitos un día me di cuenta que ya era otra persona, feliz, en calma, hablando con amor y sin hacerme problema por todo y ocuparme de mí sin culpa, siendo mamá de dos criaturas. ¿Querés estar mejor?, ¿sin dolores? ¿sin estrés? Seas mamá, soltera, en pareja, adolescentes, niños, seas quien seas podés mejorar tu vida. Yo estoy para ayudarte, a darte las herramientas para que vuelvas a encontrarte. Salí del piloto automático, sé feliz.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy instructora de yoga del método de Natalia Franzoni. Luego me especialicé en yoga prenatal, yoga para hernias de disco. Ejercicios hipopresivos, para fortalecer el suelo pélvico y mejorar la postura, entre otras cosas. Ayudo dentro y fuera de la clase a cambiar hábitos para aliviar el estrés y ansiedad. ¿Cómo? Con seguimiento particular por WhatsApp, clases virtuales o sesiones si así lo necesita la alumna. Se pacta individualmente. Doy clases virtuales en vivo y se graban para que puedas hacerlas además cuando quieras. ¿Quién puede hacer yoga? Todos, desde niños a tercera edad que puedan manejar internet. Parados, en silla, acostados. No hay impedimento. Me podés contactar
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