Valentina - Profe de musculación - Donostia

1^ra clase gratis

Valentina

5 (1 opiniones)

Tarifa ₡7601
Respuesta 10h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Valentina ha dado clase desde que se unió a Superprof
12
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₡7601/h

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Musculación
Pilates
Aerobicos

Clases de Pilates Mat + Bandas Elásticas – Con Instructora Certificada y entrenadora personal

Musculación
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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Valentina

Soy Valentina Martínez, coach integrativa, entrenadora personal e instructora de Pilates, con más de 10 años vinculada al deporte. Mi trayectoria incluye rugby, surf, running y entrenamiento funcional, lo que me permite crear rutinas personalizadas, seguras y dinámicas para cada persona. Mis clases online combinan Pilates Mat y trabajo con bandas elásticas, diseñadas para tonificar, ganar fuerza, mejorar la postura y disfrutar del movimiento sin impacto, adaptándose a tu nivel. Además, integro acompañamiento cuerpo-mente para que reconectes con tu cuerpo, fortalezcas tu bienestar integral y disfrutes del proceso de entrenar de manera consciente y efectiva

Acerca de la clase

Clases de Pilates Mat con Bandas Elásticas – Online y Personalizadas

Soy Valentina Martínez, coach integrativa, entrenadora personal e instructora de Pilates, y mi misión es ayudarte a reconectar con tu cuerpo mientras entrenas de manera segura, efectiva y divertida.

Lo que lograrás con mis clases:

Tonificar todo tu cuerpo con rutinas dinámicas y adaptadas a tu nivel.

Mejorar fuerza, postura y movilidad combinando Pilates y entrenamiento funcional.

Quemar grasa de manera progresiva, sin impacto excesivo y respetando tus articulaciones.

Entrenar con motivación, acompañamiento personalizado y un enfoque cuerpo-mente.

Cómo son las clases:

100% online (Zoom o Google Meet).

Adaptadas a principiantes y niveles intermedios.

Solo necesitas una banda elástica y tu espacio en casa.

Sesiones variadas y efectivas, pensadas para que disfrutes cada entrenamiento.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Musculación.

M

Morena

Tengo clases online con valentina hace mas de 5 meses y no solo me aporta de forma física sino que también me aporta a los cambios de hábitos estoy super contenta, la super recomiendo.
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M
Morena
Tengo clases online con valentina hace mas de 5 meses y no solo me aporta de forma física sino que también me aporta a los cambios de hábitos estoy super contenta, la super recomiendo.
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Tarifas de los paquetes

5h: ₡35473
10h: ₡70947

clase gratis

Esta primera clase gratis con Valentina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

Entretenimiento personalizado para cualquier cambio físico ya sea para subir de peso con un súperavitcalorico o una recomposición corporal, también sea un cambio físico para la pérdida de grasa corpor

Licenciado en educación física con muchas ganas de ayudar a mejorar tu estilo de vida. cinta negra en karate kyokushin.

Graduado de la universidad florencio del castillo como técnico en preparación física y rendimiento deportivo

Estudiante de la carrera de terapia física en costa rica con énfasis en promotor de la salud

Terapeuta físico, con varios años de experiencia en entrenamiento de hipertrofia, rendimiento físico, atletismo, fitness híbrido

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