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Clases online en directo para mejorar fuerza, movilidad y salud articular entrenando desde casa
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Lugar de las clases
Acerca de DAVID
Soy entrenador personal titulado, especializado en entrenamiento de fuerza y movilidad orientado a la salud. Dirijo clases grupales online en directo para personas adultas que quieren ganar fuerza, mejorar su movilidad y moverse con mayor seguridad desde casa. Las sesiones están organizadas por niveles y pensadas para que puedas entrenar con constancia, control y confianza, independientemente de tu punto de partida.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son grupales online en directo y están enfocadas a mejorar la fuerza, la movilidad y el control corporal en personas adultas. Las sesiones siguen una estructura clara y progresiva, con ejercicios funcionales y diferentes niveles de dificultad, para que cada persona pueda seguir la clase con seguridad desde casa. Están especialmente indicadas para quienes sienten rigidez, molestias habituales o falta de fuerza, así como para quienes buscan retomar el entrenamiento de forma regular sin necesidad de experiencia previa. Ofrezco la posibilidad de packs mensuales y trimestrales para entrenar dos o tres días por semana y mantener la constancia a medio y largo plazo.
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Trabajo con clases grupales online en directo.
Tengo dos opciones mensuales:
– 2 días por semana (8 clases): 29 € / mes
– 3 días por semana (12 clases): 40 € / mes
Si prefieres algo más estable, también ofrezco pack trimestral de 3 días por semana (36 clases) por 109 €.
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