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Marta
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Lugar de las clases
Acerca de Marta
Tengo experiencia con alumnos a los que he ido guiando y ayudando en la mejora de sus hábitos para lograr un estilo de vida más saludable con el que poder sentirse física y mentalmente mejor con ellos mismos.
¡Contáctame para mejorar en tus hábitos alimentarios y lograr un peso y un estilo de vida saludable!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se centra en cuatro ramas principales que se adaptarán según los conocimientos de cada alumno:
- Conocimiento de los nutrientes principales y su papel fundamental en el organismo humano.
- Composición de un estilo alimentario saludable. ¡Nada de dietas aburridas, hagamos las cosas bien :)!
- Compra saludable y lectura de etiquetado nutricional.
- Diseño e incorporación de nuevos hábitos y recetas saludables para el día a día.
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