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Beatriz
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PROFESORA DE DE HATHA YOGA certificado por Yoga Alliance. Clases personales o grupales. IDIOMA Español o Ingles
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Acerca de Beatriz
Hola! Soy Bea profesora de Hatha Yoga, mi pasión es ver la evolución de mis alumnos y como a su ritmo rompen sus barreras físicas y mentales. Todo es fácil si sabes el camino y a mi me encanta enseñar el camino para practicar yoga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de minimo 1h con relajación, pranayamas, calentamiento, asanas y relajación.
Siempre se debe empezar con relajación para conectarnos con la respiración y disfrutar de la clase y del momento, los pranayamas nos enseñan a controlar la respiración y nos dan energía, el calentamiento hace que empecemos a despertar y calentar el cuerpo, con las asanas se ejercitan todos los músculos del cuerpo y que mejor forma de terminar que volviendo a relajarnos y conectar.
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