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Gigi
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Número de alumnos a los que Gigi ha dado clase desde que se unió a Superprof
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CLASES GRUPOS EXCLUSIVOS via zoom DIRIGIDOS A PERDIDA DE PESO Y TONIFICACION
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Lugar de las clases
Recomendada
Gigi un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Gigi
Soy Entrenadora Personal Certificada, coach deportiva y nutricional con mas de 8 años de experiencia con Especialización en Entrenamiento Funcional, Bootcamp, Cross Training, Alta Intensidad y entrenamiento especifico para mujeres.
Mis entrenamientos y metodología están enfocados en que la pases bien mientras ves los resultados que estas buscando, mi meta es que hagas un cambio en la manera de ver el ejercicio y que quieras mantenerte activo por ti y para ti, para cuando te veas en el espejo te guste lo que ves y no caigas en los estereotipos de ¨Como te deberías ver¨ sino que te sientas feliz contigo mismo. Esto no es solo por quitarte unos kilos y ya, esto es un estilo de vida, comer saludable y estar activo ! Es quererte y cuidarte, Así que vamos a hacer el cambio y a pasarla bien en el camino !!
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado para :
-Quema de Grasa
-Perdida de Peso
-Aumento de Masa Muscular
-Definición Muscular
-Aumento de Resistencia Cardiovascular
-Aumento de Flexibilidad
-Corrección de Postura
-Coordinación
Tendrás un entrenamiento personalizado, enfocado en tus necesidades y requerimientos personales. Además de un seguimiento de avances personalizado y asesoramiento nutricional .
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Gigi.
5 (4 opiniones)
¡Genial! Llevo ya meses con Gigi y lo que me encanta es que todos los entrenamientos son diferentes, son fuertes y activos, lo que necesitaba, porque yo sola en mi casa ni ganas me daban de ir al gimnasio, pero entrenar al aire libre es lo mas. He visto resultados y estoy muy feliz conmigo misma
¡Genial! Love Her !! killing workouts and having fun at the same time, great results, i recommend 3-4 times a week to see results faster, now we are training 4 times a week and its great, i have so much energy and i saw results just a month since we started a few months ago, baby steps as she says. xoxo
¡Genial! Me encanta he logrado ver cambios en mi cuerpo que no habia podido lograr sola, he estado entrenando con ella constantemente desde hace meses y no pudiera estar mas feliz.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fitness.
1
Este es mi tercer mes entrenando con Gigi. Al margen de que los resultados son muy evidentes a nivel de pérdida de peso y tonificación de mi cuerpo, en este corto periodo de tiempo me ha ayudado a cambiar hábitos alimenticios y a aprender mucho acerca de cómo cuidarme. Es muy profesional, siempre puntual , flexible en horarios. Rigurosa, motivadora, ordenada y exigente. La tienes presente estés o no con ella y eso es lo que da valor a un entrenador personal.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡5176
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡25880
- 10h: ₡51760
En línea
- ₡5176/h
Precisiones
------CLASES SESION PRIVADAS Y GRUPAL VIA ZOOM Entrenamiento Personalizado Precio Nuevos alumnos
10 sesiones a utilizar en un mes ( 2 sesiones semanales )
1 Video de clase grabada extra a la semana ( 5 al mes)
( 3 CLASES EN TOTAL SEMANALES , 15 SESIONES MENSUALES)
Maximo 2 clases de recuperación al mes de acuerdo a disponibilidad dentro del mes corriente
Para Cancelar o modificar un entrenamiento será con 24 horas de anticipación
Entrenamiento Personalizado
Guía de alimentación y recetas dirigida para perdida de peso
Guía de compras
Guía de Macros
Guía de Suplementos
Revisión de avances cada 5 semanas
Contacto 24/7
200€ mensuales
------CLASES GRUPOS EXCLUSIVOS via zoom DIRIGIDOS A PERDIDA DE PESO
Clases en vivo vía Zoom
Entrenamiento Dirigido para perdida de peso
2 Sesiones en Vivo por semana ( 10 sesiones al mes)
1 Video de clase grabada extra a la semana ( 5 al mes)
( 3 CLASES EN TOTAL SEMANALES , 15 SESIONES MENSUALES)
Guía de alimentación y recetas dirigida para perdida de peso
Guía de compras
Guía de Macros
Revisión de avances cada 5 semanas
Acceso a grupo de whatsapp
100€ mensuales
Envíame un mensaje para verificar disponibilidad y más información sobre el equipamiento necesario.
Horario:
Lunes 19h y jueves 19h
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