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Jorge
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- Entrenamiento personal
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Clases de Calistenia con un Campeón nacional de Workout Style y artista: Entrenamiento adaptado para tu bienestar diario.
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Lugar de las clases
Acerca de Jorge
Mi trayectoria como Campeón de España de Workout Style y artista de circo profesional me ha enseñado que el cuerpo es nuestra herramienta más valiosa. Lejos de enfocarme únicamente en la alta competición, mi pasión actual es trasladar los beneficios del control corporal a personas que buscan mejorar su salud, vitalidad y calidad de vida.
Trayectoria y experiencia
Mi camino en la Calistenia comenzó en 2018, y desde 2020 ejerzo como entrenador personal. Tras años de formación artística y de alcanzar el título nacional en 2023, consolidé mi disciplina trabajando durante todo el 2025 como artista internacional en Japón. Esta experiencia global me ha permitido perfeccionar un método basado en la biomecánica aplicada, utilizando la ciencia del movimiento para que cualquier persona, independientemente de su nivel, pueda entrenar de forma segura y eficiente.
Mi filosofía: El bienestar como meta
Entiendo el entrenamiento como una herramienta para el día a día. Mi objetivo no es solo que ganes fuerza, sino que te sientas ágil, con energía y, sobre todo, que aprendas a moverte sin dolor. Gracias a mi experiencia técnica, pongo especial énfasis en la prevención y readaptación de lesiones, asegurando que cada sesión sea un paso hacia una vida más saludable y equilibrada.
Me caracterizo por ser un profesional enérgico, dinámico y creativo. Me apasiona observar y escuchar a quienes confían en mí para garantizar que cada ejercicio se adapte a sus capacidades reales, priorizando siempre el bienestar integral sobre el rendimiento extremo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Metodología de Trabajo
Para asegurar que alcances tus metas de forma eficiente y segura, sigo un proceso riguroso:
1- Valoración Inicial: Antes de empezar, analizamos tus objetivos, historial y necesidades específicas.
2- Evaluación Funcional: En nuestra primera sesión, realizamos un test de movimiento para establecer tu punto de partida real.
3- Seguimiento Científico: Realizo re-evaluaciones periódicas (cada 6 a 12 semanas) para ajustar la programación según tu evolución y asegurar resultados tangibles.
¿Qué esperar de mis sesiones?
Me caracterizo por un estilo enérgico, dinámico y creativo. Mi prioridad es la observación técnica constante: escucho y corrijo cada detalle para que tu entrenamiento sea impecable.
Modalidades y Servicios
Ofrezco flexibilidad total para adaptarme a tu estilo de vida:
· Formato: Presencial (Interior/Exterior) y Online.
· Enfoque: Sesiones individuales (1-2 personas) y clases colectivas en grupos reducidos.
· Nota: Priorizo el trabajo personalizado para garantizar una supervisión real y una progresión constante.
¿Estás listo para transformar tu entrenamiento?
Sea cual sea tu nivel o edad, mi objetivo es ayudarte a dominar tu cuerpo. Contáctame sin compromiso para resolver tus dudas y empezar a diseñar tu plan de éxito.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡15907
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡79537
- 10h: ₡159075
En línea
- ₡15907/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jorge, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Entrenamiento personal (1-2 personas)
Test inicial, a rellenar por el atleta, para descartar posibles derivaciones a otros profesionales (doctor, fisioterapeuta, etc.).
Valoración funcional, se hará antes de crear la rutina para ver en qué estado físico se encuentra el atleta a nivel funcional.
La rutina será entregada en PDF con todas las indicaciones técnicas detalladas. Adicionalmente, el día de "presentación de rutina", se podrán realizar los videos necesarios donde se explicará cada día de entrenamiento propuesto y ajustado para los objetivos y necesidades del atleta.
Dentro de la rutina, contará con recomendaciones nutricionales, más no una dieta en concreto, para los objetivos y necesidades del atleta. En caso de requerir una dieta específica por algún motivo en especial, como enfermedad o competición, consultar con el entrenador.
Al mes, se tendrá 4 sesiones de entrenamiento, una sesión por semana, pudiendo ser presencial u online.
El atleta contará con atención constante del entrenador mediante WhatsApp.
Valor estimado del servicio
120€ por persona al mes. Este puede pagarse a lo largo del mes.
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