1^ra clase gratis

Claire

5 (2 opiniones)

Tarifa ₡20361
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Estudiantes
Número de alumnos a los que Claire ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Yoga

Claire, profesora de Yin yoga certificada por Yoga Alliance International. ¡Todas las edades y todos los niveles!

Yoga

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- En línea

Acerca de Claire

Después de 12 años en México, aquí estoy de vuelta en Francia.
Siempre he practicado un deporte desde los 4 años (baile, artes marciales...).
Era profesora de Bellydance cuando comencé mi primera clase de yoga en 2012 en Playa del Carmen, México. Tomé clases por el simple placer al principio, luego en 2019 aprobé mi primera certificación de Yoga Alliance en Ashtanga.
Después de una operación en 2020, mis movimientos estaban limitados y fue entonces cuando descubrí el yin yoga y fue una revelación. Así que decidí especializarme en ello para poder compartir los beneficios de esta maravillosa práctica.

Acerca de la clase

Yin yoga es un yoga suave, pasivo y lento. Es una práctica sutil con importantes beneficios en nuestro cuerpo físico, energético, mental y emocional.
Entramos lentamente en la postura y la mantenemos durante varios minutos. El objetivo es relajar los músculos y poder llegar a las articulaciones y ligamentos así como “liberar” las fascias (tejidos conectivos). Así, el Yin moviliza la energía Chi a través de los meridianos y canales energéticos de nuestro cuerpo, proporcionando un equilibrio energético, físico, mental y emocional de nuestro ser.
El desafío no es ir muy lejos en la postura sino en el tiempo.

Cómo se lleva a cabo un curso:
- Intención
- Pranayama (respiración)
- Posturas
- Meditación

Para quién es el curso:
- Para adultos de todas las edades y para todos los niveles.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

V

Virginie

J'ai découvert le yoga grâce à Claire et j'y ai rapidement pris goût. Elle a la connaissance, est à l'écoute, donne de précieux conseils. Je recommande !
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V
Virginie
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M

Maeva

Claire est une super Prof ! Passionnée, douce et à l'écoute, je la recommande +++ !
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M
Maeva
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₡20361

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5h: ₡91624
10h: ₡178158

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Esta primera clase gratis con Claire, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

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Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Soy profesora de yoga y fisioterapeuta hace más de 2 años, brindo clases privadas y en grupos pequeños desde principiantes hasta avanzados

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Claire, profesora de Yin yoga certificada por Yoga Alliance International. ¡Todas las edades y todos los niveles!

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