1ra clase gratis
Locoshún
- Tarifa /hr. ₡7808
- Tiempo de respuesta 1h
₡7808/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Calistenia
Atleta híbrido (powerlifter, calisténico, pesas) da clases en línea y acompañamiento personal
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Locoshún
"Tienes una hernia de disco y anterolistesis. Olvídate de volver a cargar pesado". Eso fue lo que me dijeron los médicos. Me enfrenté a dolores de espalda crónicos que me hacían sentir atrapado en mi propio cuerpo. Tenía dos opciones: resignarme a vivir con miedo a moverme, o encontrar una solución real. Decidí no rendirme y rediseñé por completo mi filosofía de entrenamiento. Dejé de entrenar solo por ego o estética y me enfoqué en el Entrenamiento Híbrido (la fusión de Calistenia, Powerlifting y Pesas). ¿Por qué? Porque buscaba tres cosas esenciales: Funcionalidad Real: Quería un cuerpo útil, ágil y resistente en el día a día. Transferencia de Fuerzas: Aprender a usar mi core y mis músculos como una sola unidad para proteger mi columna. Sanar mi Cuerpo: Usar el movimiento inteligente como medicina para rehabilitar mi hernia y mi anterolistesis. Hoy no solo vivo sin dolor, sino que soy más fuerte, ágil y capaz que antes de lesionarme. El Powerlifting fortaleció mi estructura, la Calistenia me dio un control absoluto de mi core, y las pesas esculpieron mi físico de forma segura. Si tú también sufres de dolores de espalda, tienes miedo a lesionarte o sientes que tu entrenamiento actual no te hace realmente funcional, yo te entiendo mejor que nadie. Sé exactamente por lo que estás pasando y sé cómo ayudarte a salir de ahí. Aprende a entrenar sin dolor y construye un cuerpo verdaderamente fuerte.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Quién dijo que un Powerlifter no puede hacer un Muscle Up? ¿O que un Calisténico no puede levantar el doble de su peso en Sentadilla? El verdadero rendimiento no cabe en una sola etiqueta. Por eso mi enfoque es el Entrenamiento Híbrido: la fusión perfecta entre la fuerza bruta del Powerlifting, el control absoluto de la Calistenia y la estética del gimnasio convencional. Como tu Coach, te enseñaré a: Dominar la barra en los levantamientos pesados. Controlar tu propio cuerpo en el aire con fuerza real. Construir masa muscular útil y funcional sin perder rendimiento. Se acabaron las rutinas genéricas de gimnasio. Es hora de volverte una máquina híbrida.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡7808
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡39040
- 10h: ₡78080
clase gratis
Esta primera clase gratis con Locoshún, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡7808/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Mary
Alajuela & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
