El perfil Antoine y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Antoine
- Tarifa /hr. ₡10334
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos2
Número de alumnos a los que Antoine ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Antoine ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡10334/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Calistenia
- TRX
Apasionado de movimiento te ayuda a sentirte bien en tu cuerpo, Barcelona
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
- Calistenia
- TRX
Lugar de las clases
Acerca de Antoine
Soy apasionado del movimiento del cuerpo humano. Empece a los 3 años con deportes de deslizamiento en los Alpes, y no pare de moverme desde esta época (hice futbol, judo, tennis, skateboard). Sobre los 20 años, me enamoré de la calistenia, o musculación con peso de cuerpo. Desde muy poco, estoy de nuevo un alumno de artes marciales (jiu-jitsu brasileño).
Siempre estoy practicando y aprendiendo por mi propia cuenta. Ahora, con muchos años de experiencia y experimentación, quiero compartir lo que sé con gente interesada.
En 2017-2018, me saqué el título de Entrenador Personal de la WSWCF, la fundación internacional de calistenia, para reforzar mis conocimientos.
Además del deporte, me intereso en todo lo relacionado con el bienestar: nutrición, salud mental, desarrollo personal, etc. Creo que para crear una vida que nos guste, tenemos que mezclar más de 1 disciplina con otras. No solo se trata de cambiar una sola cosa.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Especializó en:
• Anillas de gimnasio (o TRX)
• Calistenia (Entrenamiento con peso de cuerpo)
• Kettlebell (pesas rusas)
Podemos entrenar:
• En la calle (conozco muchos sitios buenos)
• En tu casa
• En mi spot favorito cerca de Pl. Lesseps
Puedo dar clases a :
• Mujeres y hombres
• De 18 a 59 años
• En sobrepeso o bajopeso
Mi método de trabajo sería basada en ti y tus objetivos. Me doy cuenta de lo difícil que es para una persona sin muchos conocimientos en el fitness elegir el tipo de ejercicio adecuado para sus objetivos. Hablaríamos de la visión de tu ser ideal, y yo me ocupo del plan para llegar a ello. Habrá que trabajar duro, pero con mi ayuda y tu voluntad lo consiguiéremos!
Los entrenos siempre son diferentes de uno al otro pero por un clase de 1 hora, el plan sería más o menos el siguiente:
• 10-15 minutos de calentamiento y movimiento de todo el cuerpo
• 40-45 minutos de trabajo (dependiendo de tu objetivo y tus capacidades)
• 10-15 minutos de cool down con estiramientos y preguntas
Hablo catalán, castellano, ingles y francés. No dudes en mirar mi CV y pide información!
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡10334
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡41335
- 10h: ₡72335
En línea
- ₡10334/h
Video de Antoine
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Elizabeth
Alajuela & En línea
- ₡8/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
