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Josefina
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- Estiramiento
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ZUMBA Y/O ELONGACIÓN: Solo Zumba para llenarte de energía, solo Elongación para mejorar tu flexibilidad, o una clase combinada con ambas disciplinas. Individual o grupos reducidos.
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Lugar de las clases
Acerca de Josefina
8 años en ballet clásico, donde aprendí a conocer el cuerpo, la postura y el valor de la flexibilidad. Hoy combino esa disciplina con la energía y el ritmo de Zumba para ofrecer un espacio para las mujeres y el cuidado de su cuerpo.
DISPONIBILIDAD HORARIA 24/7, consultar.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ofrezco tres modalidades virtuales exclusivas para mujeres: solo Zumba para llenarte de energía, solo Elongación para mejorar tu flexibilidad, o una clase combinada con ambas disciplinas.
Mi técnica se basa en mis 8 años de formación en ballet. Esto me permite guiarte paso a paso cuidando siempre tu postura y movimientos para evitar lesiones, sin importar si tenés experiencia previa o no.
Trabajamos con mucha paciencia, en un ambiente relajado y adaptado a tu propio ritmo. ¡Es el espacio ideal para desconectar de la rutina y conectar con tu cuerpo!
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