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Laura
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Acerca de Laura
Namaskar.
Soy practicante de yoga y meditación y alimentación saludable (sutíl) desde hace muchos años. En este camino me formé como instructora de Yoga en la escuela Himalayan School of Tantra Yoga que tiene sede en Risihikesh India y Buenos Aires Argentina.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Practico y enseño yoga oriental. Las clases incluyen prácticas de respiración ( pranayama) posturas de yoga o asanas, relajación y meditación. Te invito a que conozcas una relación con el mundo diferente a través de esta práctica milenaria que actúa sobre el sistema endocrino, tus glándulas y tu mente, te ayudará no solo a tener un cuerpo sano, flexible, relajado y sin stress sino que tu mente se volverá más focalizada y ágil.
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