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Teresa
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Número de alumnos a los que Teresa ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Yoga
- Ashtanga Yoga
Yoga dinámico, meditativo y exigente para el cuerpo aunque adaptado a todos
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Acerca de Teresa
Soy profesora de Asthanga y enamorada de él, tras probar otros tipos, elijo éste y lo recomiendo ya que es el más completo y a través de la respiración te permite desarrollar la conciencia, paciencia y amabilidad con el cuerpo, dejando que todo lo demás llegue solo. Viajo a India (Mysore) para seguir aprendiendo y ofrezco autenticidad ya que trato de mantener pura la tradición.
Enseño con mucha empatía ya que experimento la práctica cada día y trato de conducir al alumno a la
introspección y la autoescucha.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El método es el estilo Mysore, donde cada alumno practica la serie en silencio con el fin de darle la oportunidad del desarrollo de la autoescucha y atención. Las clases varian en función del nivel ya que van aumentando ásanas segun se avance.
Es una autopráctica donde el profesor solo interviene cuando es estrictamente necesario , dando así las herramientas para que se practique de forma autónoma, pero sin abandono , tocándole para dirigirle y interrumpiendo la práctica si es necesario.
La postura no es importante, si la actitud hacia ella.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡27024
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡135120
- 10h: ₡270240
En línea
- ₡27024/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Teresa, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
La duración de la clase oscila entre hora (mínimo) y hora y media, en función del nivel ya que a medida que se avanza en la práctica se van añadiendo ásanas .
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