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Andoni
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I am a yoga and meditation teacher from the Sanatana Dharma Vedic School. We will practice Suddha Raya Yoga and Kryia yoga.
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Acerca de Andoni
I start meditating 15 years ago when i was living in India. Mostly I practiced vipassana meditation and Osho dynamic meditations.
I became yoga and meditation teacher10 years ago. Also completed kundalini yoga course.
I been including small meditations in my yoga classes and now started with online meditation classes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
The meditation techniques I work with are:
-Suddha Raya Yoga
-Ekimen Suddha
-Kryia yoga (Autobiography of a Yogui)
The classes have different parts:
-Meditation knowledge
-Pranayama
-Meditation
-Relaxation
We will do the steps to build the meditation and then the meditation itself.
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