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Catalina
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Un viaje a través del movimiento consciente. Te acompaño a conectar con tu energía en espacios de calma y bienestar. Instructora de Yoga RYT 200.
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Acerca de Catalina
Soy Catalina, tengo 30 años y soy comunicadora audiovisual de profesión, pero sobre todo una mujer guiada por el arte, la sensibilidad y el movimiento. Mi camino se teje entre la creatividad, los viajes y más de diez años de práctica constante de yoga, un espacio que me ha acompañado a conocerme, fortalecerme y volver a mi centro una y otra vez. Hoy comparto el yoga desde una mirada cercana y consciente, integrando mi pasión por el cuerpo, la energía y la expresión auténtica. A través de prácticas suaves y dinámicas, busco acompañar a cada persona a conectar con su bienestar, habitar la calma y descubrir la fuerza tranquila que nace del interior.
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Acerca de la clase
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En mis clases de Hatha Yoga te invito a moverte con presencia y a tu propio ritmo. Combinamos secuencias suaves y dinámicas que fortalecen el cuerpo y equilibran la energía. A través de la respiración consciente y una atención plena, creamos un espacio donde puedas escucharte, calmar la mente y cultivar bienestar desde adentro.
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