1ra clase gratis
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Ana
- Tarifa /hr. ₡8264
- Tiempo de respuesta 24h
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Número de alumnos a los que Ana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
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- Estiramiento
- Pilates
Transforma tu cuerpo con Pilates Reformer y Mat modalidad online y presencial – todos los niveles
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Lugar de las clases
Recomendada
Ana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ana
¡Hola! Soy Carolina, instructora certificada de Pilates y bailarina profesional de danza del vientre. Desde hace años acompaño a personas a reconectar con su cuerpo desde el movimiento consciente.
Ofrezco clases online de Pilates Reformer y estiramientos, adaptadas a todos los niveles. Mis sesiones combinan alineación postural, fuerza, movilidad y bienestar emocional. Trabajo desde un enfoque integral, donde cada ejercicio es una oportunidad para habitar tu cuerpo con presencia y respeto.
Cuento con mi propio Reformer en casa y también enseño Pilates Mat, según tus necesidades y recursos.
Mis clases son online, en vivo, personalizadas, y las puedes tomar desde cualquier parte del mundo.
Si buscas una práctica amable, efectiva y guiada con atención real, ¡te espero!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Pilates combinan consciencia corporal, fluidez y precisión, creando una experiencia integral para tu cuerpo y mente.
El método Pilates trabaja desde el centro (core), fortaleciendo los músculos profundos, mejorando la postura, la respiración, el equilibrio y la elongación.
¿Qué puedes lograr con mis clases?
Mejorar tu postura y alineación
Fortalecer tu abdomen, espalda y glúteos
Ganar flexibilidad y elongación muscular
Aliviar dolores posturales y reducir el estrés
Sentirte más fuerte, ágil y conectada contigo misma
Trabajo con distintos niveles (principiante, intermedio, avanzado) y te acompaño paso a paso con atención personalizada. Mis clases están disponibles online desde cualquier parte del mundo , con opción de Mat o Reformer (yo trabajo con Reformer en casa).
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Ana.
5 (2 opiniones)
¡Genial! Totalmente recomendada! Amable y adaptando cada ejercicio a las capacidades y resistencia que cada persona tiene.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Increíble profesora, clases muy completas y muy amable. Seguiré viendo clases con ella.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡8264
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡41322
- 10h: ₡77479
En línea
- ₡4132/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
Tarifas
Clases online en vivo (Mat o Reformer)
$8.000 CLP por clase
Clases presenciales (en Ñuñoa, Santiago – Reformer personalizado)
🧍️ $16000 CLP por clase
Pack de 8 clases online:
$64.000 CLP
Pack de 8 clases presenciales:
$ 120.000 CLP
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