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Acerca de Pao
Con más de 6 años de experiencia en Yin y Vinyasa Yoga, soy una profesora especializada en Yoga Terapéutico y Yoga Contemporáneo.
Mis sesiones son completamente personalizadas y están diseñadas para ofrecerte un enfoque integral que incluye meditaciones guiadas, práctica de asanas adaptadas a tus necesidades y técnicas de relajación profunda.
Encuentra equilibrio y bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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En mis sesiones personalizadas encontrarás:
Meditaciones guiadas
Práctica de asanas adaptadas a tus necesidades
Técnicas de relajación profunda
Técnicas de respiración (pranayama)
Cada sesión está diseñada para que encuentres equilibrio, bienestar y conexión contigo mismo.
Un respiro le dará equilibrio a tu día
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