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Sebastian
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Musculación
- Cross training
Titulo de profesor de educación física, con alrededor de 10 años de experiencia en el área del entrenamiento, ofrezco asesorías y entrenamiento personalizado tanto en domicilio como en gimnasio según
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Lugar de las clases
Acerca de Sebastian
A lo largo de esta carrera he podido tener grandes oportunidades en aspectos laborales (Colegios, Club deportivo de alto rendimiento a nivel formativo y gimnasios a nivel fitness) considero que cuento con las herramientas necesarias adquiridas mediante la práctica y certificaciones para poder formar y desarrollar personas conformes a sus metas.
Me considero de personalidad entusiasta, motivadora, proactivo, actualizado e innovador, por mi vocación mantengo por lo general bastante contacto con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores (independiente de sus limitaciones), de distintas edades, logro tener bastante empatía y buen recibimiento por parte de ellos, por otra parte me considero un docente bastante exigente en cuanto a la actitud y aprendizaje.
Estoy abierto a la total disposición y autocritica, además de la gran capacidad de apertura al aprendizaje
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases considero planificaciones orientadas al objetivo del alumno, priorizo siempre la comodidad y variabilidad de los ejercicios de tal forma puedan ser ejecutados en base a la técnica e intensidad.
En mis clases busco aprovechar al máximo el tiempo de ejecución, para aquello al alumno le enseño aspectos del entrenamiento (como realizar un calentamiento, componentes de carga del ejercicio, modalidades, estiramientos) para que así el entrenamiento el día de mañana sea mas fluido y eficiente.
Las clases dependiendo de la frecuencia semanal todas tienen un objetivo y una estructura, para mi es vital que el alumno tenga conocimiento de que se trabajará, que sensaciones va a tener y que intensidad es con la que se va a trabajar.
Mis métodos mas utilizados son el método concurrente, hipertrofia muscular y HIFT, este ultimo engloba diversas modalidades (funcional, Calistenia, Gimnástico, CrossF, etc.)
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Precios
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