Benjamin - Entrenador personal - Penaflor
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Benjamin

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  • Entrenamiento personal

Titulado de la carrera técnico en preparación física de la institución Duoc UC, con certificados de módulo en fitness, deporte formativo, salud para poblaciones especiales y rendimiento deportivo.

  • Entrenamiento personal

Lugar de las clases

Acerca de Benjamin

Hola, soy Benjamín Arriagada, tengo 22 años y soy preparador físico. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de manera segura, efectiva y adaptada a tus necesidades. Trabajo con planes de entrenamiento personalizados, enfocados en mejorar la condición física, el rendimiento deportivo y la salud. Me caracterizo por brindar un acompañamiento cercano, motivación constante y un enfoque profesional para que cada alumno pueda progresar y obtener resultados reales.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi enfoque como preparador físico se basa en un entrenamiento personalizado, seguro y orientado a resultados. Adapto cada sesión al nivel y objetivos de cada alumno, utilizando métodos basados en evidencia y un seguimiento constante de los progresos.

Desarrollo de las clases: evaluación inicial, planificación personalizada, ejecución y corrección técnica de ejercicios, seguimiento y ajustes según la evolución.

Especialidades: mejora de la condición física, pérdida de grasa, ganancia muscular, rendimiento deportivo y hábitos saludables.

Dirigido a: principiantes, personas activas y deportistas de todos los niveles que buscan mejorar su salud y rendimiento físico.

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