El correo electrónico y el número de teléfono de VICTORIA han sido validados
VICTORIA
- Tarifa ₡6138
- Respuesta 1h
-
Estudiantes4
Número de alumnos a los que VICTORIA ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que VICTORIA ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡6138/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Titulada en entrenamiento personal sala fitness por FEDA Nivel 1 y 2
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de VICTORIA
VICKY MARTIN
Coach deportivo y nutricional
MI PRIORIDAD SON TUS OBJETIVOS.
La actividad fisica ,el entrenamiento deportivo y una alimentacion equilibrada, son esenciales para el mantenimiento, mejora de la salud y prevencion de las enfermedades, para todas las personas y a cuaquier edad.
La practica de la actividad fisica de forma rutinaria, contribuye a la prolongacion de la vida y a mejorar su calidad, a traves de beneficios
fisiologicos,psicolologicos y sociales.
Mi labor como entrenadora personal, no solo consiste en enseñar y programar rutinas de entrenamiento personalizadas,mi papel es tambien, motivaros y acompañaros en todo este proceso, que en ocasiones no sera facil, hasta la consecucion de nuestros objetivos.
Soy Vicky Martin entrenadora personal titulada y estoy aqui para ayudarte, porque para mi, mi prioridad son tus objetivos.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
entrenadora personal, especializada en mujeres.
¿Cuáles SON NUESTROS OBJETIVOS?
Nuestros objetivos conjuntos generalmente son; tonificación muscular, pérdida de peso o ganancia de masa muscular.
Vuestro objetivo, en cada momento será mi objetivo, estoy aquí para ayudaros en cada momento.
Os guiare en el diseño del programa de entrenamiento óptimo para vuestras prioridades, os motivare y estaré en cada momento a vuestro lado.
Planificaremos conjuntamente una dieta equilibrada, acorde a vuestras necesidades, y siguiendo mi teoría de “ Un plan nutricional equilibrado”
¿Qué significa eso?
Quiero que aprendáis a alimentaros de una forma sana y saludable cada día, sin restricciones y sin sentir la presión de un programa dietético estricto que al final no servirá para nada. El sentido común, la disciplina y la motivación debe primar en vuestra forma de alimentaros.
¿El secreto?
Cada alimento que tomar, debe ser adecuado en proporciones y acorde a la hora en que se ingiere, y a la actividad física que realicéis ese día. Entiendo por alimento; PROTEINAS, GRASAS/LIPIDOS, O HIDRATOS DE CARBONO.
Esos “picoteos” fuera de horas, que a veces pueden ser sociales, analizaseis si realmente lo necesitáis o es simplemente un impulso emocional o social…… PENSAR EN ESTO……
Te aseguro que puedes llegar a tu peso optimo, sin sentir la sensación de carencia, simplemente siguiendo mis pautas de alimentación.
Que aprendáis a entrenar cada día como algo imprescindible en vuestro día, sin importar; trabajo, familia o circulo social, considerar ese momento como algo sagrado que os pertenece.
NUNCA OLVIDEIS QUE ESTE PROPOSITO NO NECESITA NINGUNA MOTIVACION EXTERNA, DEBE SER VUESTRO YO, VUESTRA ESENCIA Y VUESTRA PRIORIDAD.
ver más
Precios
Tarifa
- ₡6138
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡30690
- 10h: ₡61380
En línea
- ₡6138/h
Video de VICTORIA
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Kevin
Cartago & En línea- Confirmado
Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Geo
San Rafael & En línea- Confirmado
Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
José
Playa Santa Teresa & En línea- Confirmado
¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
San Andrés & En línea- Confirmada
Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ailec
San Antonio & En línea- Superprof Estrella
Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr
- ₡7000/h
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Alajuela & En línea- Confirmado
Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Julián
Escazú- Confirmado
Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jesus
& En línea- Confirmado
Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Isa
Valle La Estrella & En línea- Nueva
Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Kendal
Santa Ana & En línea- Confirmado
Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alejandro
San Joaquín de Flores & En línea- Confirmado
Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhosell
San José & En línea- Confirmado
Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ruben
San Pablo & En línea- Confirmado
Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mary
Alajuela & En línea- Nueva
Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Juan diego
San José & En línea- Confirmado
Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
San José & En línea- Confirmado
Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Arturo
San Isidro & En línea- Confirmado
Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Steven
San José & En línea- Confirmado
Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ron
Escazú & En línea- Nuevo
Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ángel
San José & En línea- Nuevo
Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
