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Almudena
- Tarifa por hora ₡10472
- Tiempo de respuesta 1h

₡10472/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cross training
Titulada en acondicionamiento físico con nutrición deportiva y con un Máster de entrenamiento personal. Especializada en la mujer
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Cross training
Lugar de las clases
Recomendada
Almudena un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Almudena
Soy Almudena, una chica de 34 años con más de 10 años dedicados al sector del fitness. He trabajado en diferentes ámbitos, como Crosstraining, entrenamiento especializado en la mujer, y musculación e hipertrofia. Adoro transmitir mi pasión por el deporte.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases adaptadas a tu nivel, condición y objetivo. A través de una carga progresiva iremos consiguiendo que te enganches a entrenar, siendo consciente de todos los beneficios que tiene. Las adaptamos a gimnasio, exterior o casa, donde te sea más cómodo
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Almudena es genial, explica cada ejercicio, movimiento y resultado con mucha delicadeza y pasión. Los entrenamientos son muy divertidos, es fácil acostumbrarse a hacer ejercicio cuando te lo pasas bien. Además, Almu está muy pendiente de ti, de cuando entrenas y como te sientes.
La recomiendo 100%He entrenado con Almu varios meses y en mi opinión, además de una entrenadora fantástica, es una persona con mucha empatía y muy cercana. Está pendiente, te aconseja, te corrige y te felicita cuando te sale bien, hace que mejores y que te enganches en el deporte. Además es de esas personas que cuando se van, dejan el listón muy muy alto y echas de menos. Para mí 10/10
Si buscas una entrenadora a la que le encanta su trabajo, que sabe hacerte progresar, que te motiva, que hace que disfrutes del entreno y que quieras volver... no lo dudes un minuto, es lo que necesitas, la entrenadora perfecta.
Es la mejor!!!
Almudena es una gran profesional y realmente marca la diferencia en el entrenamiento. No solo tiene mucha experiencia y conocimientos, sino que adapta cada rutina a tu nivel y limitaciones, haciendo que progreses de forma segura.
Además, es muy cercana y los entrenamientos son amenos y divertidos.
Si buscas a alguien que te ayude a conseguir resultados, la recomiendo al 100 por 100.Empecé a entrenar fuerza con Almu en noviembre y ha sido la mejor experiencia. Es exigente, metódica, muy pedagógica, explica perfectamente los ejercicios, cuál es el objetivo y el músculo que trabajas en cada uno de ellos. Tiene una paciencia infinita, corrige continuamente la técnica para que no tengas lesiones ni sobrecargas. Transmite una pasión y entusiasmo por su trabajo que hace que cada entrenamiento sea divertido, exigente y retador. Yo he notado mucha mejoría, mi cuerpo es mucho más fuerte, tengo mejor estado de ánimo y sobre todo no tengo ningún tipo de dolor. Para mí es sin duda la mejor entrenadora, la volvería a elegir mil veces.
Ha sido mi entrenadora en el postparto y durante los últimos 7 meses. Yo solo le puedo estar agradecida por exigirme más cuando yo pensaba que no podía y conseguir juntas cerrar poco a poco mi diastasis abdominal.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡10472
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡44507
- 10h: ₡78541
clase gratis
Esta primera clase gratis con Almudena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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- ₡7854/h
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