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Blanca
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Titulación actividad física y deportiva y conocimientos en nutrición saludable y área del deporte
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Lugar de las clases
Acerca de Blanca
Soy una apasionada del deporte, la salud física y mental, la relajación, la fuerza y el aprendizaje, el equilibrio. Desde siempre e estado practicado todos los tipos de deportes y los daños que pueden causar hacerlos incorrectamente, y los beneficios que son muchos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Empezaremos aprendiendo dependiendo el tipo de deporte que se desee, unos estiramientos, muy importantes a la hora de empezar a hacer los ejercicios, pueden ser más flexibles para dependiendo que publico, he sido profesora de gimnasia rítmica, y pueden ser estiramientos para el dolor de huesos y articulaciones como podría ser pilates. Después cada actividad y ejercicio ya sea fuerza o resistencia es lo proporcionado y requerido a cada persona.
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