Alejandra

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Meditación
Arteterapia
Desarrollo espiritual

Terapeuta holístico y facilitadora de artes expresivas, te enseño ejercicios y consignas de respiración, visualización y arte, para relajar la mente y conseguir bienestar. Clases de péndulo, meditaci

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Acerca de Alejandra

En el 2019 viví lo que espiritualmente se llama "la noche oscura del alma", a partir de allí inicié un camino y proceso personal y muy profundo de mirar adentro a través de diversas herramientas de mindfulness y espiritualidad.

Tras estudiar y experimentar muchas de ellas, conseguí el deseo de contribuir y acompañar a los demás en sus procesos de autoconocimiento y crecimiento espiritual mediante la meditación, visualización, artes expresivas, radiestesia, tarot, reiki kármico, hipnosis, y terapia transgeneracional. Actualmente me sigo conformando y muy pronto seré Coach Ontológico Profesional.

En mis sesiones o clases podrás aprender a usar herramientas para ti (tarot, péndulo, visualizaciones...), así como hacer actividades o ejercicios para aplicar en tu día a día.

Acerca de la clase

Si estás comenzando, o tienes tiempo trabajando tu desarrollo personal y espiritual, mis clases son perfectas apra ti.
Iniciaremos con un centramiento para relajar el cuerpo y la mente concentrándonos en el aquí y en el ahora.

A partir de un tema que propongas, o apertura total, conectaremos con un ejercicio arteterapeútico para dejar fluir tu voz interior y exteriorizar sentires y emociones.

Al finalizar la clase, te daré algunas recomendaciones de ejercicios o actividades que puedan acompañarte en el día a día, abordar alguna dificultad que tengas como ansiedad, estrés, miedo, etc.

Si decides continuar clases conmigo, hablaremos de ese tiempo al inicio de nuestro siguiente encuentro para saber cómo vas, cómo te has sentido y seguir conectando con tu bienestar en cuerpo, mente y alma.

Terapeuta holístico y facilitadora de artes expresivas, te enseño ejercicios y consignas de respiración, visualización y arte, para relajar la mente y conseguir bienestar. Clases de péndulo, meditaci

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Herramientas de psicología de la alimentación. quieres bajar de peso, comer rico y sentirte bien con tu cuerpo. te enseño a comer en paz y a bajar de peso en el intento.

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

¿quieres ser masajista y ganar dinero de ello? ¡soy el profesor que buscas!

Estudiante de metafísica, psicología, arte, meditación y respiración. enseño en los niveles principiante y intermedio.

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Talleres individuales de arteterapia para reducir ansiedad, desbloquear emociones y reconectar contigo a través del arte. arteterapiacostarica.com

Terapia de reiki y bienestar total - recupera tu paz mental y salud física con un enfoque integral único

Facilitador de mindfulness formado profesionalmente | clases prácticas de meditación para mejorar tu bienestar

Aprende a meditar paso a paso conmigo. vivir en armonía y en bienestar es posible. ¡te enseño cómo!

Licenciada en artes, profesora de artes plásticas, arteterapia con la integración de ejercicios de respiración, meditación y relajación. trabajo con todas las edades, incluyendo niños y jóvenes con au

Terapeuta holístico y facilitadora de artes expresivas, te enseño ejercicios y consignas de respiración, visualización y arte, para relajar la mente y conseguir bienestar. Clases de péndulo, meditaci

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