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Horas
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Acerca de Horas
Soy instructor de preparacion fisica ,entrenador personal, instructor de pilates, zumba , entrenamiento funcional, indoor bike ademas de masoterapeuta. Me encanta transmitir conocimientos adquiridos en estos 20 años de carrera para formar instructores que den clases sin apelar a la memoria o a la copia, que puedan pensar sus clases
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El pilates reformer es una tecnica con infinidad y riqueza de variantes para todas las edades y condiciones fisicas. Te ayuda a mejorar todas las capacidades motoras, fuerza, resistencia, flexibilidad , coordinacion y equilibrio. Tiene varios niveles tanto para uso personal como para poder dar clases a cualquier persona
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