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Sarah
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Técnico en ejecución de programas deportivos del Sena y socia/profesora de un club deportivo y competitivo de voleibol
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Lugar de las clases
Acerca de Sarah
Desde pequeña soy amante de la actividad física, especialmente en el ámbito deportivo. He trabajado mi enfoque en esta área por casi 5 años y quiero compartir mi conocimiento y hacer ver a otras personas que la actividad física es de las mejores salidas a la mayoría de problemas y no hay que pagar un gimnasio para poder sacar el mayor potencial a tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi trabajo se basa en adquirir buena condición física no estética donde se logra el enfoque de tu preferencia. Se logra a través de ejercicios de explosividad, fuerza y resistencia con una planeación a mediano y largo plazo. Un plus de mi trabajo es que el proceso es personalizado y si se enfrenta alguna lesión o molestia, tengo conocimiento en fisioterapia.
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