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Alejandro
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Soy psicólogo con experiencia en manejo de estrés y ansiedad mediante técnicas de respiración. Practico yoga desde hace más de 5 años por lo que puedo brindar sesiones muy completas que incluyen: Posiciones corporales de yoga, meditación y técnicas de respiración para mejorar la calidad de vida de quien las use.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Al comienzo se evalúa a cada persona, dependiendo de condición física, hábitos y motivaciones se elige una metodología. Me baso principalmente en las enseñanzas de mis maestros de yoga. Adicionalmente a las diferentes rutinas y sesiones propias que son 100% estructuradas y que generan excelentes resultados a corto y a largo plazo.
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