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Acerca de MATÍAS
Hola! soy instructor de Tai Chi, encontré en esta disciplina un método para hallar equilibrio y bienestar. Es más que un entrenamiento para la salud, es una filosofía de vida. Me encanta compartir con las personas estos conocimientos y ver cómo mejoran sus vidas a medida que la práctica avanza.
Mis clases son amenas, fáciles de seguir y pensadas para que disfrutes mientras logras conectar mente, aire y movimiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Estilo Yang Tai Chi
+ Entrenamiento marcial que desarrolla la meditación en movimiento.
+ Mejora de la respiración.
+ Coordinación de movimientos.
+ Desarrollo del enfoque.
+ Entrenamiento de estabilidad.
+ Fortalecimiento articular y de tendones.
+ Fortalece el sistema inmune y funcionalidad de órganos.
Destinada a quienes quieran mejorar su salud y vitalidad.
No se requiere experiencia previa.
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