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Natalia
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Soy profesora de yoga certificada en distintos tipos de yoga y distintas edades (yoga general, para adultos y yoga infantil).
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Acerca de Natalia
Hola, soy Natalia, me gusta compartir el yoga porque es una hermosa manera de cuidar nuestro cuerpo físico, cuerpo mental y cuerpo espiritual. He visto la necesidad de una actividad física de bajo impacto en distintas edades y condiciones físicas, desde niños que no salen a jugar, adultos mayores para conservar su independencia, mujeres embarazadas para apertura de caderas y hasta atletas de alto rendimiento para que suelten y estiren el cuerpo.
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Acerca de la clase
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Español
Busco una conexión real e integral con uno mismo. Mover el cuerpo con cuidado y fortalecer músculos y articulaciones poco a poco. Cuidar la mente para tener una buena relación con nuestro discurso interno e ir eliminando las ideas limitantes.
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