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Susana
- Tarifa por hora ₡8411
- Tiempo de respuesta 1h

₡8411/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Soy Profesora de Educación Física de la Universidad Austral de Chile, entrenadora de voleibol y me he formado en distintas ramas del entrenamiento y el deporte. Puedo enseñarte a entrenar, resolver du
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Recomendada
Susana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Susana
Mi nombre es Susana y mi pasión siempre ha sido el deporte y el movimiento en general. Estudié educación física y también me he perfeccionado en el entrenamiento deportivo y salud.
Actualmente, me interesa compartir estos conocimientos con personas que necesiten una guía y compañera de este gran desafío que es mejorar y sacar la mejor versión.
Puedo ayudarte en planificar rutinas, resolver dudas sobre acondicionamiento físico y salud, realizar entrenamientos online y guiarte en la formación como profesor/a.
Trabajé en universidad y comprendo los procesos formativos del profesorado de Educación Física.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Para quién son mis sesiones?
Estudiantes de Pedagogía en Ed. Física que necesitan apoyo académico. Personas que quieren entrenar de forma guiada, segura y con sentido. Equipos y personas que buscan pausas activas con base pedagógica, no solo moverse por moverse.
Mi sello personal:
Cercanía, corrección técnica de entrenadora de voleibol y paciencia de profesora. No te dejo sola con un PDF, te acompaño en el proceso.
Modalidad: Online por Zoom / Meet. Horario a convenir. Primera sesión de diagnóstico de 20 min gratis.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Es una profesional muy comprometida e inteligente, con una mirada enfocada en el bienestar y en cómo el movimiento puede aportar a una mejor calidad de vida. Además, participa activamente en distintas actividades, enseñando también desde el ejemplo. ¡Muy motivante y recomendable como profesora!
Conocí a Susana en la Universidad Austral de Chile, Campus Miraflores, donde trabajo. Los funcionarios disponemos de una hora para entrenar en una sala de musculación, en donde Susana nos ayudaba a organizar las rutinas diarias. No era parte de su trabajo; sin embargo, nos preparaba rutinas específicas y entretenidas, dándose el tiempo de explicar cada ejercicio. Además, es una entrenadora muy motivadora, cercana, preocupada y con mucha paciencia jejeje. Partimos entrenando 3 colegas y después de unos meses éramos más de 10 personas motivadas por mantenerse activas. Hoy Susana no se encuentra en Valdivia; sin embargo, la semilla de su trabajo es que este grupo sigue entrenando y reuniéndose cada mediodía. En resultados personales, entrenando con ella logré bajar % de grasa y aumentar musculatura. Con su guía logré mantener controladas las molestias de hiperlordosis. Excelente entrenadora, profesional y muy linda persona.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡8411
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡42055
- 10h: ₡84110
clase gratis
Esta primera clase gratis con Susana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- ₡8411/h
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