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Valentina
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Soy personal trainer y profesora de pole sport básico e intermedio. Enfocada en desarrollar fuerza, acondicionamiento físico y recuperar tu salud. Cada cuerpo debe entrenar diferente, por eso yo me de
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Lugar de las clases
Acerca de Valentina
Me dedico principalmente a ayudar a que las personas vuelvan a creer en sí mismas, en lo poderosas que pueden llegar a ser desarrollando disciplina y constancia. Una persona que logra cambiar su cuerpo es capaz de cualquier cosa. Todos comenzamos de cero, lo importante es comenzar y no retroceder. El cuerpo es una máquina perfecta pero que tenemos que cuidarla para poder sacarle el mayor provecho y evitar estar enfermos. No solo entrenaremos el cuerpo, la mente también y mejoraremos hábitos alimenticios.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hago clases online y presenciales (La Serena, Chile) y entrenamientos personalizados. Las clases pueden ser grupales o individuales y para todas las edades. Cuento con diferentes planes que se pueden adaptar a tus objetivos y requerimientos. No importa si no tienes acceso a un gimnasio, podemos entrenar desde casa con los implementos que tengas. Ya sea para acondicionamiento físico, mejorar resistencia, bajar de peso, aumentar fuerza o tener un cuerpo estético. También hago clases de pole kids (para niñas y niños de 6 a 12 años) y de pole sport para todas las edades.
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