Nazarena - Entrenador personal - Santo Tomé
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Nazarena

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Nazarena - Entrenador personal - Santo Tomé

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Soy Licenciada en Kinesiologia y Fisiatria. Mi objetivo de trabajo es poder trabajar el cuerpo respetando y mejorando la postura.

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  • Refuerzo muscular
  • Pilates

Lugar de las clases

Acerca de Nazarena

Soy Nazarena. Tengo 36 años. Licenciada en kinesiologia y Fisiatria hace 10 años. Además realicé varios cursos de pilates terapéutico. Tengo experiencia en trabajo con adultos mayores y también con niños.
Realicé posgrado en cuidados Paliativos lo que me permitió aprender a trabajar la actividad física y movimiento con pacientes oncologicos.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Fortalece y alineá tu cuerpo.
Mejorá tu postura.
Aprende autoestiramientos que te hagan sentir bien.
En nuestra primer clase realizaremos una evaluación corporal minuciosa, analizando cifosis y lordosis, desequilibrios de cadenas musculares, formas de la pisada; todo esto para evitar posibles lesiones.

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Precios

Tarifa /hr.

  • ₡329

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡1645
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