Estefa - Entrenador personal - Comuna ciudad bolívar
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Estefa

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Estefa - Entrenador personal - Comuna ciudad bolívar

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Soy licenciada en educación física, recreación y deportes, me gustaria poner en practica mis conocmientos relacionados al area corporal, motricidad humana y cuidado personal.

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Lugar de las clases

Acerca de Estefa

He tenido la experiencia de enseñar la pedagogia para aprender a patinar a niños, jovenes y adultos. Tambien de enseñar procesos relacionados al fitness, al entrenamiento deportivo, a la actividad física y el cuidado nutricional para alcanzar metas reales en la corporeidad.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi metodologia se divide en 3 fases por lo general inciio con calentamientos de baja media y alta intensidad, luego la segunda fase es centrarse en el objetivo específico que tiene la persona ese dia con una variabilidad de ejercicios desde los mas simples a complejos, y por ultimo la fase final que es de estiramiento y vuelta a la calma.

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Precios

Tarifa /hr.

  • ₡3014

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡15070
  • 10h: ₡30140

En línea

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