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Magali
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Soy instructora de Yoga Integral Científico, graduada en ACYCA – Asociación Civil de Yoga Científico Argentina.
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Acerca de Magali
Esta práctica, lejos de ser solo una actividad en el mat, se transforma en un estilo de vida. Vivir yogui es caminar con conciencia, respirar con atención y actuar con compasión. Es llevar la paz que sentimos en la esterilla a cada rincón de nuestra existencia. Como enseñan los principios del yoga, este camino implica ser amables con nosotros mismos, llevar atención plena a nuestras acciones y mantener el corazón abierto a la magia del presente. Acompañarte en este proceso de aprendizaje es para mí un honor profundo. Juntos creamos un espacio de comunión, donde la práctica se convierte en un abrazo silencioso entre profe y alumno, un espacio seguro para explorar, sentir y transformarnos. En este espacio, no solo entrenamos el cuerpo, sino que nutrimos la mente, serenamos las emociones y conectamos con nuestra esencia más auténtica.
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Acerca de la clase
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- Español
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El yoga es mucho más que una práctica física. Es un sendero sagrado que nos invita a cultivar la unión entre cuerpo, mente y corazón. 🩷 En cada asana (postura), en cada pranayama (respiración consciente), en cada momento de presencia plena, aprendemos no solo a ganar flexibilidad física, sino a abrirnos con suavidad a una flexibilidad mental y emocional. El yoga nos enseña a encontrar nuestro centro, a soltar lo que pesa y a sostener lo que nutre, encontrando equilibrio en cada paso del camino.
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