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Ignacio
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Soy instructor de Running y corredor de maratones desde hace más de 12 años. Cuento con el conocimiento y la experiencia necesaria para acompañarte a lograr tus objetivos. Desde 5 a 42 km. Planificaci
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Acerca de Ignacio
Soy Nacho, llevo corriendo unos 12 años. Actualmente llevo corridos y completados 16 maratones. La última fue en Boston este año (2025) con un tiempo de 2:53:37 hr y mi mejor marca es en Buenos Aires 2024 con 2:52:00 hr. Además, soy instructor de running, habiendo culminado mi curso en 2022 en la academia AMAIP. Tengo 44 años y considero tener el conocimiento y la experiencia para guiar a quien quiera a cumplir sus objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En nuestros primeros encuentros haremos una introducción a todo lo que refiere a los diferentes sistemas de energía que poseemos, a fin de que entiendan la metodología del entrenamiento y la importancia de cada sesión. Luego iremos navegando por todos los temas más importantes como técnica de carrera, ejercicios para mejorarla, respiración, fortaleza mental, alimentación, etc.
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