Nerea - Entrenador personal - San Antonio de Benagéber

1^ra clase gratis

Nerea

5 (1 opiniones)

Tarifa ₡12626
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Nerea ha dado clase desde que se unió a Superprof
7
Número de alumnos a los que Nerea ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (1 opiniones)

₡12626/h

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
TRX
Gimnasia post parto

Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, especialista en entrenamiento funcional y HIIT.

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- En línea

Acerca de Nerea

Soy Nerea Seguí, graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, especialista en Entrenamiento Funcional y HIIT, llevo varios años de experiencia trabajando con diferentes personas y ayudándoles a conseguir su mejor versión, me adapto a cualquier situación y persona, teniendo en cuenta sus diferentes objetivos.
Llevo practicando deporte desde los 4 años y haciendo Triatlón más de 20 años, no veo la vida sin deporte, porque mejora la salud y a estar más activos en el día a día.

Acerca de la clase

Se adaptará al nivel de cada persona, ya que se trabajará en función de los objetivos. Las clases serán variadas y con diferentes intensidades. Todas comenzarán con 10' de movilidad antes de comenzar el trabajo de fuerza y además, todas contarán con trabajo de core, ya que es esencial para el día a día.
Un ejemplo:
Calentamiento :10' movilidad
Parte principal: 3x
- Triceps cajón(8)
-Plancha-remo (8)
-Espalda en trx (8)
Descanso 2'
3X
- Remo unilateral (8/8)
-Escalador (8)
-Subir al cajón (8/8)
Descanso 2'

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Nerea.

1 opinión

M

Mònica
- 5
¡Genial! Muy agradable, con la clase muy preparada y ha traído un montón de material. Seguro que me va ayudar muchísimo! Muy recomendable
Respuesta de Nerea Lee más Respuesta de Nerea

M

Mònica

¡Genial! Muy agradable, con la clase muy preparada y ha traído un montón de material. Seguro que me va ayudar muchísimo! Muy recomendable

Respuesta de Nerea
Con ganas de superarse y ganar fuerza, estoy segura que lo conseguirá ya que está muy motivada.
- Respuesta de Nerea :
  Con ganas de superarse y ganar fuerza, estoy segura que lo conseguirá ya que está muy motivada.
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Tarifas de los paquetes

5h: ₡63132
10h: ₡126264

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Esta primera clase gratis con Nerea, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

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