1ra clase gratis
El perfil Nerea y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Nerea
- Tarifa /hr. ₡13000
- Tiempo de respuesta 2h
-
Alumnos5
Número de alumnos a los que Nerea ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Nerea ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡13000/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- TRX
- Gimnasia post parto
Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, especialista en entrenamiento funcional y HIIT.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- TRX
- Gimnasia post parto
Lugar de las clases
Acerca de Nerea
Soy Nerea Seguí, graduada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, especialista en Entrenamiento Funcional y HIIT, llevo varios años de experiencia trabajando con diferentes personas y ayudándoles a conseguir su mejor versión, me adapto a cualquier situación y persona, teniendo en cuenta sus diferentes objetivos.
Llevo practicando deporte desde los 4 años y haciendo Triatlón más de 20 años, no veo la vida sin deporte, porque mejora la salud y a estar más activos en el día a día.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se adaptará al nivel de cada persona, ya que se trabajará en función de los objetivos. Las clases serán variadas y con diferentes intensidades. Todas comenzarán con 10' de movilidad antes de comenzar el trabajo de fuerza y además, todas contarán con trabajo de core, ya que es esencial para el día a día.
Un ejemplo:
Calentamiento :10' movilidad
Parte principal: 3x
- Triceps cajón(8)
-Plancha-remo (8)
-Espalda en trx (8)
Descanso 2'
3X
- Remo unilateral (8/8)
-Escalador (8)
-Subir al cajón (8/8)
Descanso 2'
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Nerea.
1 opinión
¡Genial! Muy agradable, con la clase muy preparada y ha traído un montón de material. Seguro que me va ayudar muchísimo! Muy recomendable
- Con ganas de superarse y ganar fuerza, estoy segura que lo conseguirá ya que está muy motivada.Respuesta de Nerea :
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡13000
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡65000
- 10h: ₡130000
En línea
- ₡13000/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Nerea, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Justin
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
