Jesica

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Número de alumnos a los que Jesica ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Estiramiento
Gimnasia
Pilates

Soy graduada en Artes del Circo en la Universidad Nacional de Tres de Febrero, me formé como instructora de Acrobacias Aéreas, Pilates Matt y Reformer. Vas a entrenar y te vas a divertir!

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Ponerse en forma
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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Jesica

Te invito a poner el cuerpo en acción de una manera lúdica y divertida en la tranquilidad de tu hogar.
El cuerpo es la base de nuestro modo de estar en el mundo, activo, vivo, moviéndonos... Estoy viva, me siento viva al moverme intencionalmente.
Así vivo yo, al estar en el mundo interactúo en el proceso de la constitución del sí/mí mismo con y entre otros, compartiendo espacios significativos, como este.

Acerca de la clase

• Trabajaremos desde las posibilidades y habilidades de cada persona, para desarrollar un sistema que ayude a la necesidad particular de cada alumno hacia el avance y el logro de sus objetivos.

- Se comienza con una entrada en calor que incluye, movilización de articulaciones y uso de diferentes apoyos del cuerpo.

- Buscaremos posturas estáticas y dinámicas que incorporen equilibrio, flexibilidad y fuerza.

- Exploraremos las posibilidades corporales con el cuerpo en movimiento y también en relación a objetos de uso cotidiano. (Palos de escoba, sillas, libros, etc)

- Partiendo de las diversas posibilidades de movimiento desarrollaremos habilidades circenses que nos permitan conectarnos desde la alegría y diversión que el mundo del circo nos propone.

Las clases están dirigidas a todo aquel que desea ganar fuerza y flexibilidad de una manera original y divertida!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

G

Guille

Excelente didáctica y conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo. Una propuesta diferente y entretenida para entrenar. Super recomendado.
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Guille
Excelente didáctica y conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo. Una propuesta diferente y entretenida para entrenar. Super recomendado.
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Tarifas de los paquetes

5h: ₡2380
10h: ₡4462

En línea

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Precisiones

Se abona por clase $2000
El valor mensual $6500.

Soy graduada en Artes del Circo en la Universidad Nacional de Tres de Febrero, me formé como instructora de Acrobacias Aéreas, Pilates Matt y Reformer. Vas a entrenar y te vas a divertir!

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Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

Soy graduada en Artes del Circo en la Universidad Nacional de Tres de Febrero, me formé como instructora de Acrobacias Aéreas, Pilates Matt y Reformer. Vas a entrenar y te vas a divertir!

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