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Michael Andrey
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Soy Estudiante de Educación Fisica Vlll semestre en la Universidad Pedagógica Nacional y además soy Arbitro de Fútbol desde el año 2016 en carrera profesional. Enseño, dirijo y trasmito mi conocimient
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Lugar de las clases
Acerca de Michael Andrey
Mi nombre es Michael Andrey Aguiar Cardona, tengo 23 años de edad, vivo en la ciudad de Bogotá, soy estudiante de educación física de Vlll semestre, también soy árbitro de fútbol. Algunos de mis hobbies son escuchar música, entrenar para mantener una condicion física saludable, jugar microfutbol y leer libros. El conocimiento es para ser trasmitido y orientado a las demás personas desde mis experiencias y vivencias corporales y se complementan y fundamentan apartir del saber formal, puedo enseñar, direccionar y trasmitir conocimiento desde su fundamento teórico y practico. Me gustaría enseñar y guiar mi conocimiento para potenciar y concientizar la importancia de una adecuada condición física desde el entrenamiento, hábitos de alimentación y nutrición saludable y el ejercicio para llevar una vida sana y sin limitaciones físicas y emocionales.
Tengo conocimiento en distintos deportes (Futbol, Baloncesto, Ultimate, Microfutbol, Patinaje, entre otros) para su aprendizaje educativo, práctico y recreativo, cómo también para su aprendizaje arbitral para el juzgamiento de el respectivo reglamento en los diferentes torneos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trasmito el conocimiento desde mis experiencias y vivencias corporales y se complementan y fundamentan apartir del saber formal, puedo enseñar, direccionar y trasmitir conocimiento desde su fundamento teórico y practico.
Deseo mejorar la salud y el bienestar físico y emocional de las personas. Me baso en un enfoque integral y personalizado. Esto implica tener en cuenta las características individuales, como su nivel de condición física, objetivos y limitaciones, para diseñar un programa de entrenamiento adaptado a sus necesidades específicas.
Además, incluyo una variedad de técnicas y ejercicios que permitan trabajar de manera equilibrada todas las áreas del cuerpo, como la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la flexibilidad y la coordinación. Esto garantiza un entrenamiento completo y efectivo, que contribuye a mejorar tanto la forma física como el rendimiento deportivo.
Es fundamental transmitir los conocimientos de manera comprensible, utilizando ejemplos prácticos y demostraciones para asegurar una correcta ejecución de los ejercicios y minimizar el riesgo de lesiones.
Fomento la motivación y el compromiso de los alumnos, generando un ambiente positivo y estimulante durante las clases. Para ello, se pueden utilizar estrategias como el establecimiento de metas realistas y alcanzables, el seguimiento y evaluación periódica del progreso, y la generación de espacios de interacción y colaboración entre los participantes.
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Precios
Tarifa /hr.
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Tarifas de los paquetes
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