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Soy tu Entrenador, psicólogo y compañero de vida. Si quieres cambiar tus hábitos de vida, comer mejor y mover un poco tu esqueleto para ser un gran T.REX, (Entrenador personal, dietista y nutrición)
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Acerca de Jurassico
Soy un T.REX en el cual quiero compartir mi filosofía jurásica a todos los humanos. ¿Qué quiero decir con esto? Que teniendo la vida de un dinosaurio te lo puedes pasar bien y es divertido. Los dinosaurios antiguamente no optaban por transportes públicos ni vehículo propio, pues su forma de desplazarse era a patas, escalando... ese era su entrenamiento en el medio natural. Respecto a la comida por el mismo camino, ahora existen muchas industrias procesadas que se encargan de meter miles y miles de procesados y conservantes a los alimentos para que tengas una mayor intensidad de sabor y duren más, pero la calidad es nula. En comparación con la era de los dinosaurios, todo lo que comían era natural ya que lo obtenían de la propia naturaleza.
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Acerca de la clase
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Mis métodos de aprendizaje son JURÁSICOS con mis clientes, pueden ser tanto presencial como online, depende de la disponibilidad de cada persona y de la distancia. Normalmente la primera toma de contacto la hago para la captación de información y especificación de dieta y entrenamiento. Primera consulta totalmente gratuita y a partir de ahí nos ponemos manos a la obra. Cada 3 semanas se hacen nuevas mediciones antropométricas (nivel de grasa), nuevo cálculo en la dieta y diferentes tipos de entrenamientos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Excelente el plano de entrenamiento que me has hecho y aparente perfecta la dieta. Me siento muy bien con ambos cosas y voy viendo los primeros éxitos.
Muchísimas gracias, me siento muy satisfechoVer más recomendaciones
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