1ra clase gratis
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Duban Ricardo
- Tarifa /hr. ₡7400
- Tiempo de respuesta 1h
₡7400/h
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1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Arteterapia
Soy Dubán Ricardo, aunque muchos me llaman Vardu. Desde mi formación en Artes Plásticas y Diseño Industrial, exploro la magia entre arte y sanación desde el cuerpo, lo plástico y la escritura.
- Relajación
- Meditación
- Arteterapia
Lugar de las clases
Recomendado
Duban Ricardo un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Duban Ricardo
Crear y dar forma han sido siempre mis maneras de habitar el mundo. Desde el arte, he explorado lo abstracto, el cuerpo y la expresión en múltiples lenguajes; desde el diseño, he encontrado método, practicidad y la capacidad de materializar ideas. He transitado por la escultura, la pintura, la escritura y el performance, y en los últimos años, la danza y la somática han expandido aún más mi búsqueda.
Creo que lo personal y lo abstracto en cada uno pueden volverse colectivos cuando nos abrimos desde el sentir. En esa apertura, el arte se vuelve un canal para conectar con los otros y con lo que nos atraviesa. Por eso, mis sesiones invitan a abrir fugas dentro de las propias dinámicas, explorando nuevas formas de habitarse a través del arte y el cuerpo.
No tengo respuestas definitivas, pero sí la certeza de que compartir lo que sé es una manera de seguir aprendiendo y de generar alivio, tanto en mí como en quienes me acompañan. Mis sesiones nacen de esa intención: crear espacios donde la exploración artística sea una vía para el autoconocimiento, el encuentro y el bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enseñanza es interdisciplinaria y experiencial. A través del arte, la meditación y la escritura, invito a abrir fugas en lo cotidiano y explorar nuevas formas de conexión. Mis clases se desarrollan en un espacio seguro, donde el proceso importa más que el resultado. Acompaño la construcción de una simbología propia, integrando acciones que abren caminos de exploración y autoconocimiento.
Cada sesión se adapta a la persona o grupo, pero suele incluir:
● Un ejercicio de relajación o meditación para conectar con el presente.
● Una exploración artística guiada a través de materiales plásticos, escritura o movimiento, orientada a expandir la expresión y la construcción simbólica.
● Cierre con diálogo y reflexión sobre la experiencia.
No imparto clases tradicionales, sino espacios de exploración donde el arte se convierte en un canal para la transformación. Integro el cuerpo y lo plástico como medios para dar forma a lo que emerge en cada proceso. Mis sesiones están abiertas a cualquier persona que busque en el arte una vía de autoconocimiento y bienestar. No se requieren conocimientos previos, solo disposición para explorar y conectar consigo mismo y con los otros.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
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Duban es super abierto a escuchar y sentir. Excelente profesor de meditacion!
Recomiendo totalmente a Dubán como profesor de meditación. Su capacidad de conectar genuinamente con sus estudiantes , combinado con su nivel de paciencia y empatía para poder adaptarse a las necesidades individuales hace que sus clases sean un espacio seguro para aprender y mejorar cada día.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡7400
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡36999
- 10h: ₡73997
En línea
- ₡6783/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Duban Ricardo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
El valor de cada sesión (60.000 COP) incluye los materiales y recursos para explorar en cada encuentro, además del transporte y mi sustento como facilitador. Así puedo asegurar un espacio cuidado, donde cada experiencia tenga lo necesario para fluir de manera auténtica.
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