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Laura Vanesa
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Soy deportista y profesora de karate-Do, enfocada en el cuidado de las articulaciones a través de estiramientos correctos y a su vez te ayudaré a fortalecer tus músculos de la mejor manera. ¡Está list
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Acerca de Laura Vanesa
"Soy deportista con 13 años de experiencia en Karate-Do y 3 años como instructora, especializada en ejercicios, estiramientos, y cuidado articular. Tras superar una lesión hace 4 años, me he dedicado a compartir mis conocimientos para que otros puedan entrenar de manera segura, protegiendo sus músculos y articulaciones para evitar lesiones o desgarres. Mi misión es guiar a las personas hacia un entrenamiento consciente y efectivo."
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Acerca de la clase
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Español
¡Descubre una nueva forma de entrenar con mis clases de Karate! Aquí no solo estirarás, aprenderás a hacerlo de manera correcta y efectiva para proteger tus articulaciones y músculos. Mis sesiones están diseñadas para enseñarte técnicas precisas que evitarán desgarres y lesiones, garantizando que tu cuerpo se mantenga fuerte y ágil.
A través del arte marcial del karate, no solo te mantendrás en forma, sino que también desarrollarás disciplina, equilibrio y concentración. Con mi experiencia como monitor en Hatamoto-Kai Club, me enfoco en corregir posturas, mejorar tu técnica y asegurarte de que cada movimiento te acerque a tus objetivos de bienestar.
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