1^ra clase gratis

Maia

Tarifa ₡2399
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Maia ha dado clase desde que se unió a Superprof
2
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₡2399/h

1^ra clase gratis

Pilates

Soy bailarina e instructora de pilates MAT y REFORMER. Mis clases son aptas tanto para personas que aún no cuentan con experiencia como para aquellas que sí y pueden ser grupales como también individu

Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Maia

Soy Maia. Soy bailarina desde los 8 años y el Pilates apareció en mi vida cuando necesité entrenar sin romperme.

Después de 7 años practicando Reformer y Mat, me di cuenta de que entender mi cuerpo desde la alineación y el control fue lo que me hizo mejor bailarina y me sacó dolores crónicos de espalda.

Hoy me estoy formando como instructora en Koa Pilates porque quiero compartir eso: la posibilidad de moverte con conciencia, sin dolor y con más fuerza.

En mis clases no vas a repetir ejercicios como robot. Vas a entender tu cuerpo para que te acompañe en la danza, en el deporte o en tu día a día. Eso es lo que quiero darte."

Acerca de la clase

Soy bailarina e instructora de Pilates en formación. Mis clases de Mat son dinámicas y con foco en técnica. Trabajo alineación postural, control y prevención de lesiones. Ideal si sos bailarín/a, hacés deporte o pasás muchas horas sentado.
Trabajaremos alineación postural, control y fuerza, la fluidez y la adaptación.

Precios

Tarifa

₡2399

Tarifas de los paquetes

5h: ₡11995
10h: ₡23990

clase gratis

Esta primera clase gratis con Maia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Método pilates, movimiento consciente, controlado y saludable, para un cuerpo flexible, fuerte y habitado.

Graduada como administradora, y reconocimiento con ejercicios de relajación ayuda a relajar y

Mejora tu bienestar físico y mental. clases personalizadas de pilates en reformer, silla wunda y mat.

Facilitadora de barré, método que fusiona pilates, danza y funcionales. sesiones seguras, efectivas y divertidas.

Profesional en educación física, nasm cpt y artista circense. experiencia como entrenadora en centros de acondicionamiento físico en el área de funcional, yoga y pilates, así como clases enfocadas en

Instructora certificada, con más de 13 años de experiencia. bailarina dedicada al área de la salud y el bienestar, guía en meditaciones tántricas.

Clases de zumba, pilates y aeróbicos para mejorar tu salud, energía y bienestar

Hola, soy entrenador personal y acondicionador físico, te guiaré paso a paso para que consigas tu mejor versión.

Buscas ponerte en forma sin tener que gastar dinero y tiempo en el gym o diferentes campos de deportes? ven a entrenar conmigo sobre el cuerpo, mente y espíritu para lograr un estilo de vida saludabl

Graduada como instructora de yoga en rayoga integral experiencia en yoga prenatal, yoga restaurativo, yoga para niños, yoga principiantes.

Entrenadora personal, instructora de diferentes clases grupales, como zumba, pilates, funcional, entrenadora de gimnasio.

Clases de barre fit y fitness para mujeres, presencial en liberia y online

Instructora de pilates capacitada por balanced body en mat y reformer para personas de cualquier edad, nivel y género.

Graduada de promoción de la salud con énfasis en fitness y bienestar de monmouth university, nj. certificada como entrenadora personal en usa

Entrenadora de cross training l1 entrenadora personal en la universidad del deporte, méxico, y nutrióloga por la unadm

Especialista en pilates y movimiento consciente con 20 años de experiencia. clases online personalizadas basadas en neurociencia para rehabilitación, bienestar integral, adultos mayores, embarazo

Musculación, pilates y entrenamiento funcional con entrenadora personal atleta certificada en ciencias del deporte

Physio&coach vive lo mejor de tu vida al 100% y con calidad aprendiendo técnicas que equilibrarán tu bienestar y salud

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