Alexis - Entrenador personal - Barranquilla
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Alexis

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Servicio de entrenamiento personalizado basándonos en los estándares de maxima calidad. (Musculacion, Oxidación de la grasa) ficha médica. 2) test de valoración anatómica. 3)ficha antropometrica. 4)te

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Lugar de las clases

Acerca de Alexis

Instructor certificado por la dirección nacional de bomberos Colombia. Entrenador personal y grupal certificado por : lesmill, cnaf, universidad de atlántico.
Estudiante de último semestre de licenciatura en cultura física recreación y deportes. Experiencias con deportes de conjunto e individuales.
Experiencia entrenando hace 5 años a atletas y deportista y personas normales.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Modelo de enseñanza teórico práctico donde le enseñó al usuario o cliente el porqué de cada momento. Explicación de la manera más eficiente y eficaz para conpremeter los músculos que se implican para la ejecuccion de los movimiento durante el ejercicio . Las vías energéticas de acuerdo al tipo de entrenamiento realizados consejos fitness .
1paso. elaborar horario de entrenamiento sea mínimo 3 veces por semana y máximo 6 veces por semana.
2 paso llenado de datos de ficha de iniciación.
3 paso extructura del entrenamiento según los objetivos del cliente y necesidades físicas del Cliente.

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