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Soy facundo nahuel gimenez tengo 17 años soy personal trainer, entreno hace 4 años, hace 2 qué entreno paworlifting pase por muchos entrenadores y cada uno te enceñavan van cosas diferente, y te capacitas más para tus alumnos y le podes dar mejores entrenamiento qué yo tuve
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Yo te te asegurar como entrenador que cuando a tus premeros 3 meses veas tu cambios físico no vas a querer parar más de entrenar, cambiamos tu rutinas cada 3 meses porque tu cuerpo empieza cambiar en ese tiempo y a tu media la rutina
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