Valeria - Entrenador personal - Dique Luján
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Valeria

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Valeria - Entrenador personal - Dique Luján
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Me recibí como profe de yoga e instructora de pilates en la Escuela Federación Argentina de Yoga. También soy personal trainer, me recibí en IDA Argentina.

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Lugar de las clases

Acerca de Valeria

Hola, soy Vale, profe de yoga, instructora de pilates y personal trainer. Desde chica me gustó entrenar hasta que encontré cuál era el método que más me gustaba y resonaba conmigo. Conocí yoga y me enamoré. Tengo diferentes experiencias de entrenamiento, pero me quedo acá en pilates y yoga. ¡Te los recomiendo!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

En mis clases combino pilates y yoga de diferentes métodos y estilos con pelota y elásticos, siempre y cuando teniendo en cuenta lo que busca cada practicante, ya que las clases son personalizadas. Enfoque total en mejorar la postura, ganar musculación y quitarnos el estrés. Si sos prenatal, en la clase vamos a meditar para conectar con tu bebé y encontrar la relajación que buscas en un momento tan lleno de emociones y sensaciones del embarazo. Vamos a aliviar las articulaciones de piernas, cadera y espalda completa. ¡Disfrútalo!

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