Realizo Sesiones de Coaching y Mindfulness para generar procesos de transformación personal en áreas de tu vida que estés experimentando estrés, ansiedad, falta de energía, incertidumbre.

Conozco a Valentina desde el año 2015, cuando se desarrollaba como Socióloga para la construcción participativa de espacios públicos en barrios con situación de vulnerabilidad en Chile.Allí tuve la oportunidad de trabajar en equipo y compartir la visión de un mundo más comunitario y humano. Lo que me ha hecho sentirla cercana y una gran amiga desde que nos conocemos. Por esos años comenzó su interés por el Coaching, y unos más tarde, por las terapias llevadas a cabo desde Mindfulness. En mi camino de encuentro personal por medio de una terapia psicoanalítica relacional, deseaba contar con una herramienta practica para tener la oportunidad de encontrar la aceptación, amor y calma en mi y la vida, todos los días. Fue así como llegué nuevamente a Valentina y confié plenamente en su recorrido como persona y profesional para dejarme guiar y acompañar en mi camino, desde la "Atención Plena", Mindfulness. Llevamos a cabo un recorrido hermoso, donde semana a semana me ayudó a comprender el funcionamiento de nuestra mente con mucho cariño, y la certeza de que todos los días tenemos una oportunidad para decidir como vivir nuestra vida, que solo debemos volver al cuerpo, a sentir y darnos momentos a diario para reconectar con todo lo que nos inunda. Valentina cuenta con una capacidad comunicativa bellisima, desde la misma base de una atención plena que nos propone con sus conocimientos.Dejarse a acompañar por personas como Valentina en el viaje del autoconocimiento, te permitirá abrirte a la autocompasión y las ganas de vivir con atención y disfrute en el presente.