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Natalie
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Acerca de Natalie
Soy Instructor de yoga kundalini hace 8 años, también tengo una especialización en niños y adolescentes. Este año hice un curso de Yoga Terapia y ayurveda, cuyo origen viene del método Iyengar, trabajado con posturas, respiración, mantras y elementos de apoyo como bloques, cinturones, mantas, etc. que nos ayudan a mejorar nuestra salud, estado físico, mental y emocional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases se adaptan al nivel de cada alumno. También podemos trabajar temas específicos que necesite en cada momento, como estrés, ansiedad, insomnio, depresión, enfermedades, etc.
Cada clase consta de canto de mantras, precalentamiento, serie, relajación y meditación.
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